Rezultati iskanja - optimalna teža - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Merjenje teže na tehtnici

Fitnes

Ste skregani s tehtnico? Za najboljše rezultate se morate tehtati ob tem času!

Sofia Vergara z zapeljivim telesom

Fitnes

Kako ostati v formi po 50. letu?

Držite se teh zdravih navad in pozabite na ekstremne diete!

Diete

Pozabite na ekstremne diete, to je pravilo hujšanja 9:1, ki je popolnoma v nasprotju z ekstremnimi dietami, a še bolj učinkovito

Jelena Đokovič navija na teniškem turnirju

Prehrana

Jelena Đoković razkriva skrivnost svoje vitke postave: trik je v tem živilu

Severina že leta ohranja dekliško linijo, sedaj pa je razkrila, kaj je in koliko telovadi.

Diete

Pri svojih 52. letih ima telo kot najstnica: To je skrivnost njenega 20-letnega videza in jed, s katero ji je uspelo shujšati ter spraviti telo v formo

Moški in ženska grizeta rojstnodnevno torto

Prehrana

Ali je med hujšanjem smiselno izločiti sladkor? (Pojasnjuje prehranski strokovnjak)

Vitamin B12 je nujno potreben za optimalno delovanje celotnega telesa.

Zdrava prehrana

Izognite se slabokrvnosti in utrujenosti: To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za vegane in nosečnice

Vključite ga v svojo rutino: ta napitek po večerji vam pomaga zdravo hujšati in bolje spati

Zdravje

Vključite ga v svojo rutino: ta napitek po večerji vam pomaga zdravo hujšati in bolje spati

ženska kaže jezik

Zdravje

Zobozdravnica razkriva 3 znake sladkorne bolezni, ki jih najprej opazi pri pacientih

Zakaj bi se morali posluževati jutranjega teka v zimskih mesecih?

Vadba

Jutranji tek pri nizkih temperaturah? Pet razlogov, zakaj je to odlična ideja

Jutranje pitje kave je skrivnost boljšega zdravja črevesja in delovanja možganov.

Zdravje

Za najboljši izkoristek kave za zdravje, mikrobioma in možganov jo pijte ob točno določenem času

mamam otroci, gisel bundchen z otrokoma

Dobro počutje

Raziskava je odgovorila na vprašanje, ali je težje vzgajati sina ali hčerko

Bolnik z rakom na kemoterapiji

Zdravje

Zakaj je tudi pri mlajših vse pogostejši rak debelega črevesa? To pravijo strokovnjaki

Plastični zaščitni čep pri plastenki olja

Zanimivosti

Čemu služi plastični čep v plastenki olja? Mnogi so nad odgovorom naravnost presenečeni

Moški in ženska v naravi.

Zdravje

Prehitro staranje možganov: 4 znaki, na katere morate biti še posebej pozorni

Lepo dekle zajtrkuje na terasi.

Prehrana

Kaj jeste za zajtrk? To je najboljša izbira, ki vas ščiti pred težavami s srcem

trening

Fitnes

5 preprostih vaj, ki bodo spremenile vaše telo v samo štirih tednih

ocvrta riba

Prehrana

Trik, ki ga poznajo le izkušeni: tako vam riba med cvrenjem ne bo nikoli razpadla

Ženska leži in dela selfie

Zdravje

Kako lahko izboljšate delovanje limfnega sistema, glavne „reke”, ki odvaja odpadne snovi iz telesa

mleko na postelji

Prehrana

Zdravnik razkril: "To so edina tri živila, ki bi jih morali jesti zvečer"