Rezultati iskanja - zdravilni spanec - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Luka Dončić

Športi

Pripravite se na dolge noči brez spanca! To so datumi tekem, na katerih bo Luka Dončić lovil šampionski prstan

sadje granatno jabolko

Prehrana

Čudežno sadje, ki ga v trgovini številni spregledamo: privoščite si ga in naredili boste uslugo svojemu zdravju

Ženska jé pico

Prehrana

Kardiologi opozarjajo: "Teh 5 vrst živil zmanjšajte na minimum, saj so najslabša za zdravje srca"

mišice na rokah

Fitnes

Nasveti in 3 vaje za izgubo maščobe na rokah, da boste sproščene v majicah brez rokavov

spanje zaspanost utrujenost

Dobro počutje

Preobrazite svoja jutra: 5 preprostih trikov za lažje prebujanje, ki jih morate preizkusiti!

Kako uskladiti treninge, ko delaš v treh izmenah

Fitnes

Kako si uskladite fitnes treninge, če delate v treh izmenah

Ženska reže čebulo.

Zanimivosti

Prerezano čebulo zvečer položite poleg postelje: lahko si obetate takšno presenečenje

Ženska s sladoledom v roki.

Zdravje

Sladoled ali čokolada pred spanjem. Kako hudo je v resnici?

regrat

Zdravje

Odkrijte čudežno rastlino: zdravi jetra, uravnava hormone in še marsikaj drugega (vsi jo poznamo!)

Losos z zelenjavo na krožniku.

Prehrana

Kako ostati mladosten: 5 živil, ki jih morate vključiti v svojo prehrano

Različni cvetovi rastlin se sušijo.

Zdravje

Pravijo ji tudi naravni aspirin: ta rastlina krepi imunski sistem in lajša številne težave

sprehod

Hoja in pohodništvo

Kako lahko jutranji sprehodi izboljšajo vaše zdravje?

Ženska jé vafelj s sadjem

Zdravje

Podaljšajte svoje življenje za 24 let z 8 preprostimi navadami

Kaj je dober čas teka na 10 km.

Tek

Kaj je dober čas za tek na 10 kilometrov: od začetnika do izkušenega tekača

Ženska počiva na kavču.

Prehrana

Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil

telefon v postelji

Zdravje

Ali zvečer uporabljate telefon? S temi triki boste opustili to nezdravo navado

Ženska jé kruh

Prehrana

Znanstveniki potrjujejo: teh 8 živil vsebuje največ snovi, ki ščitijo pred rakom

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Strokovnjaki so izračunali: če jeste ob tej uri, je verjetnost, da se boste zredili

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

To preprosto živilo pomaga pri zniževanju visokega pritiska in izboljšanju spomina (dovolj je že ena žlica na dan)

Preprosti ukrepi za hujšanje

Dobro počutje

Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju