Rezultati iskanja - chia - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska jé kos pice

Prehrana

8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste premalo)

Ženska obeduje.

Prehrana

Kardiologi so enotni: ta vrsta ribe je odlična za zdravje srca (med drugim zmanjšuje tveganje za srčni infarkt)

Ženska jé avokado toast

Prehrana

Kaj kardiologi jedo za zajtrk? Radi imajo 3 jedi, ki uravnavajo težo in skrbijo za zdravo srce

Kaj jesti po fitnesu?

Fitnes

Kaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za optimalno okrevanje

Ženska jé avokado toast

Prehrana

Zaščitite svoje srce: to je preprost jedilnik, s katerim boste znižali holesterol

To so 4 najboljše izbire zajtrkov za več energije in koncentracije (nasvet strokovnjakinje)

Prehrana

To so 4 najboljše izbire zajtrkov za več energije in koncentracije (nasvet strokovnjakinje)

Mlada ženska si meri krvni tlak.

Zdravje

Naravno nad visok krvni tlak: 6 živil, ki koristijo zdravju srca in znižujejo krvni tlak

Kim Kardashian jemlje prehransko dopolnilo

Zdravje

Kaj se zgodi s telesom, če dnevno uživamo omega-3 maščobne kisline?

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

Nutricionistka: 3 izbire za zajtrk, ki bi se jim morali izogibati ljudje s povišanim holesterolom

To je 7 najbolj zdravih vrst sadja na svetu.

Prehrana

To je 7 najbolj zdravih vrst sadja na svetu: obvezno jih vključite v svoj vsakdan

Različne vrste semen na lesenih žlicah.

Prehrana

To je 6 najbolj zdravih vrst semen, ki bi jih morali redno uživati

Po mnenju mnogih nutricionistov naj bo večerja lahek obrok, vendar poln hranil, ki pospešijo naš metabolizem.

Diete

Večerja, ki topi maščobe, pospešuje metabolizem in daje energijo: Pripravljena je v hipu, je odličnega okusa in pomaga pri hujšanju

Ženska v rokah drži smoothie

Prehrana

10 visoko beljakovinskih sestavin, ki jih lahko dodate v smoothie

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

To živilo jejte pogosteje – zmanjšali boste tveganje za zamaščenost jeter, srčni infarkt, sladkorno bolezen in raka

Ženska jé pico

Prehrana

5 okusnih beljakovinskih prigrizkov, ob katerih ogljikovih hidratov ne boste niti malo pogrešali

Ženska zatrkuje v avtodomu.

Zdravje

Katera živila so najbojša za zdravje srca? (Nasvet kardiologinje)

Ženska jé solato

Prehrana

Dieta za zdrav libido: način prehranjevanja, ki bo izboljšal vaše spolno življenje in obenem poskrbel za zdravje

losos na krožniku

Prehrana

6 idej za zajtrk brez ogljikovih hidratov in 2 preprosta, okusna recepta

Določena živila, ki jih pogosto uživamo za zajtrk, so lahko bogata z nasičenimi maščobami, kar vodi v tveganje za povišano raven holesterola.

Zdrava prehrana

5 idealnih živil za zajtrk: Seznam, na katerega prisegajo nutricionisti – le to živilo zjutraj znižuje holesterol

Dva moška in ženska s prsti kažejo na svoje možgane.

Zdravje

Kateri vitamini in minerali upočasnjujejo staranje možganov?