Rezultat iskanja

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo
Kako se pripraviti na daljše proge teka na smučeh?
3 vaje za poporodno obdobje (svetuje športna trenerka)
Lucy Mecklenburgh, britanska televizijska osebnost, pred treningom
3 vaje, s katerimi boste raztegnili celotno telo
Čas vašega obroka pomembno vpliva na kopičenje maščobe v telesu: Če želite shujšati, pozabite na obroke po tej uri
Zakaj bi moral vsak (ja, tudi vi) preizkusiti jogo?
7 stvari, ki se zgodijo, če plank (desko) izvajate vsak dan
Želite preizkusiti pilates? To so 3 osnovne vaje za začetnike
Raziskava: posledice protikoronskih ukrepov med pandemijo covid-19 se še poznajo na telesni zmogljivosti otrok
Vsak dan premagajte 50 stopnic: 20 % manjše tveganje za bolezni srca
4 vaje, ki takoj pomagajo pri menstrualnih krčih
Dajemo vam odlične razloge za jesenske pohode: to so dobre posledice pohodništva!
Ljubljančani, pozor: "Prosimo sprehajalce, da se izogibajo vodnim površinam"
Kako se boriti z visokimi temperaturami v kabinah (parkiranih) avtomobilov: En način je izjemno uspešen...
Na te znake bi morali biti pozorni med vadbo - če jih opazite, takoj prenehajte telovaditi!
Kaj se zgodi z vašim telesom, če dnevno naredite 10 počepov?
Bi morali najprej narediti kardio vadbo ali vadbo za moč? Kaj je bolj prav?
To so seks položaji, pri katerih pokurite največ kalorij
Potrebujete le 5 minut: Tri lahke vaje, ki jih lahko izvajate v vodi za vitek pas in čvrst hrbet