Rezultati iskanja - največja težava - Aktivni.si

Rezultat iskanja

5 trikov, s katerimi boste podaljšali svežino banan

Prehrana

5 trikov, s katerimi boste podaljšali svežino banan

"Sin si je že pri 7. letih sam pripravil zajtrk - odrasel je v takšnega človeka" (zapis mame)

Aktivne mame

"Sin si je že pri 7. letih sam pripravil zajtrk - odrasel je v takšnega človeka" (zapis mame)

TO se zgodi, če več dni za pitje vode uporabljate isti kozarec

Dobro počutje

TO se zgodi, če več dni za pitje vode uporabljate isti kozarec

S TEMI načini si lahko HITRO pomagate ob bolečem grlu

Zdravje

S TEMI načini si lahko HITRO pomagate ob bolečem grlu

TEGA vam o materinstvu verjetno ni povedal nihče

Zanimivosti

TEGA vam o materinstvu verjetno ni povedal nihče

3 enostavne vaje, s katerimi se boste znebili bolečine v hrbtu

Vaje

3 enostavne vaje, s katerimi se boste znebili bolečine v hrbtu

Če pri negi obraza počnete TO, lahko ogrozite zdravje

Zdravje

Če pri negi obraza počnete TO, lahko ogrozite zdravje

Je res tako slabo, če spite na stari vzmetnici? (+ kdaj bi jo morali zamenjati?)

Zdravje

Je res tako slabo, če spite na stari vzmetnici? (+ kdaj bi jo morali zamenjati?)

Če redno uživate TO sadje, boste med vadbo pokurili več maščobe

Prehrana

Če redno uživate TO sadje, boste med vadbo pokurili več maščobe

Kdaj je ZAPRTJE zaskrbljujoče?

Zdravje

Kdaj je ZAPRTJE zaskrbljujoče?

Horoskopsko znamenje razkriva, kakšen tip vodje je vaš šef oz. šefica

Dobro počutje

Horoskopsko znamenje razkriva, kakšen tip vodje je vaš šef oz. šefica

"Imam 5 otrok in noseča sem bila v vsakem desetletju - vedno sem imela isto težavo" (osebna izpoved mame)

Aktivne mame

"Imam 5 otrok in noseča sem bila v vsakem desetletju - vedno sem imela isto težavo" (osebna izpoved mame)

Z namenom, da bi prihranil denar, študent uživa pasjo hrano

Prehrana

Z namenom, da bi prihranil denar, študent uživa pasjo hrano

Tu so skrivnosti Nordijcev za srečno življenje - se jih držite?

Dobro počutje

Tu so skrivnosti Nordijcev za srečno življenje - se jih držite?

Stavimo, da ste TESTENINE do sedaj pripravljali narobe!

Prehrana

Stavimo, da ste TESTENINE do sedaj pripravljali narobe!

VZROK JE POVEZAN S KORTIZOLOM, KI JE ZJUTRAJ NAJVIŠJI

Kortizol, ki se pogosto povezuje s stresom, povečuje raven budnosti. Pitje kofeina v času, ko je raven kortizola že visoka, lahko deluje proti temu ali celo pomaga pri pridobivanju tolerance za kofein.

Razlog, da zjutraj, preden spijete kavo, počakate vsaj kakšno uro, je povezan tudi z pogostim uriniranjem, saj je kofein naravni diuretik, kar pomeni, da boste po skodelici kave pogosteje urinirali, vendar se je po prespani noči dobro hidrirati in ne izgubljati še več tekočine.

KDAJ JE PRIPOROČLJIVO SPITI ZADNJO KAVO TEKOM DNEVA?

Dr. Lindsay Browning, psihologinja in nevroznanstvenica s spletne strani troublesleeping.co.uk, pravi, da je pet do sedem ur po skodelici popite kave polovica kofeina še vedno v vašem telesu. Zato priporoča, še zlasti, če imate težave s spanjem, zadnjo skodelico kave spiti okoli 14. ure.

Prehrana

Tako v trenutku ugotovite, ali uživate preveč kofeina

Z rokometnim vratarjem o tem, kako se spopasti s pastmi igranja na tujem: "Zbujal sem se s cmokom v grlu ..."

Športi

Z rokometnim vratarjem o tem, kako se spopasti s pastmi igranja na tujem: "Zbujal sem se s cmokom v grlu ..."

Danes je SVETOVNI DAN MLADIČKOV! Za vas imamo fotografije, ki vam bodo ogrele srce

Zanimivosti

Danes je SVETOVNI DAN MLADIČKOV! Za vas imamo fotografije, ki vam bodo ogrele srce

S TEM popularnim trikom, lahko nemudoma ugotovite, če vas partner vara

Zanimivosti

S TEM popularnim trikom, lahko nemudoma ugotovite, če vas partner vara