Rezultati iskanja - pravilo prehranjevanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Tako poskrbite zase med menstruacijo: konec bolečin, utrujenosti in nihanja počutja

Dobro počutje

Tako poskrbite zase med menstruacijo: konec bolečin, utrujenosti in nihanja počutja

"Nisem vedel, da imamo lahko tudi moški motnje hranjenja, dokler nisem doživel infarkta!"

Zdravje

"Nisem vedel, da imamo lahko tudi moški motnje hranjenja, dokler nisem doživel infarkta!"

To se v vašem telesu zgodi, če izpustite preveč obrokov

Zdravje

To se v vašem telesu zgodi, če izpustite preveč obrokov

Shujševalni napitek iz samo treh sestavin, ki ne slovi po okusu, a daje neverjetne rezultate: Zagotovite si raven trebuh v kratkem času (RECEPT!)

Diete

Shujševalni napitek iz samo treh sestavin, ki ne slovi po okusu, a daje neverjetne rezultate: Zagotovite si raven trebuh v kratkem času (RECEPT!)

Je vaš urnik preveč natrpan za vadbo? Dokažemo vam, da je to le izgovor 😉

Aktivni s Tjašo

Je vaš urnik preveč natrpan za vadbo? Dokažemo vam, da je to le izgovor 😉

Največje napake, ki jih lahko naredite v savni in s tem ogrozite zdravje

Dobro počutje

Največje napake, ki jih lahko naredite v savni in s tem ogrozite zdravje

ZATO introverti ne marajo decembra (in kako jim ga boste polepšali)

Za telo in dušo

ZATO introverti ne marajo decembra (in kako jim ga boste polepšali)

Strašljivo: tako izgleda ČRNA POROKA (poznate običaj?)

Zanimivosti

Strašljivo: tako izgleda ČRNA POROKA (poznate običaj?)

6 prehranjevalnih navad vitkih ljudi, s katerimi boste to jesen učinkovito shujšali: Preproste zamenjave in strategije, ki lahko močno vplivajo na številko na tehtnici

Diete

6 prehranjevalnih navad vitkih ljudi, s katerimi boste to jesen učinkovito shujšali: Preproste zamenjave in strategije, ki lahko močno vplivajo na številko na tehtnici

Napotki za vadbo po 40. letu starosti (ne izogibajte se ji!)

Nasveti

Napotki za vadbo po 40. letu starosti (ne izogibajte se ji!)

5 živil, ki jih morate vedno imeti v svoji kuhinji, če poskušate shujšati: Naredite si zalogo teh živil in pozabite na odvečne kilograme

Diete

5 živil, ki jih morate vedno imeti v svoji kuhinji, če poskušate shujšati: Naredite si zalogo teh živil in pozabite na odvečne kilograme

3 pomembni razlogi, zakaj Japonci NE telefonirajo na avtobusu in vlaku (tudi vi ne boste več)

Zanimivosti

3 pomembni razlogi, zakaj Japonci NE telefonirajo na avtobusu in vlaku (tudi vi ne boste več)

IZZIV: 5 variacij planka v 5 minutah

Vaje

IZZIV: 5 variacij planka v 5 minutah

Kdaj (in kaj) jesti pred vadbo?

Za Aktivne

Kdaj (in kaj) jesti pred vadbo?

To je podcenjena rutina, ki otroke dela bistrejše in bolj skoncentrirane

Aktivne mame

To je podcenjena rutina, ki otroke dela bistrejše in bolj skoncentrirane

Je res, da je prehrana 80 % in vadba samo 20 %? Odgovarja osebna trenerka

Nasveti

Je res, da je prehrana 80 % in vadba samo 20 %? Odgovarja osebna trenerka

7-dnevni izziv za mamice: tako se boste končno sprostile! (svetuje osebna trenerka)

Aktivni s Tjašo

7-dnevni izziv za mamice: tako se boste končno sprostile! (svetuje osebna trenerka)

Je ravno vaša krvna skupina najbolj odporna na bolezni? Preverite!

Zdravje

Je ravno vaša krvna skupina najbolj odporna na bolezni? Preverite!

"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)

Motivacija

"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)