Rezultati iskanja - vlaknine

Rezultat iskanja

Prehrana

To žito zavira apetit in pospešuje presnovo - če hujšate, ga obvezno vključite v svojo prehrano

Po mnenju mnogih nutricionistov naj bo večerja lahek obrok, vendar poln hranil, ki pospešijo naš metabolizem.

Diete

Večerja, ki topi maščobe, pospešuje metabolizem in daje energijo: Pripravljena je v hipu, je odličnega okusa in pomaga pri hujšanju

Prehrana

Suhe slive ščitijo srce: 5 do 10 suhih sliv na dan zmanjšuje tveganje za bolezni srca

Zdravje

Pozabljena zdravilna rastlina: učinkovito pomaga pri prehladu in gripi, ščiti srce in krepi odpornost

Prehrana

10 visoko beljakovinskih sestavin, ki jih lahko dodate v smoothie

Prehrana

Veljajo za zdrava, v resnici pa so TA živila slabša od sladkarij

Zdrava prehrana

Kaj jesti namesto testenin? To so najbolj zdrave alternative

Prehrana

Najdlje živeča družina na svetu ima vsak dan enako kosilo

Prehrana

To živilo jejte pogosteje – zmanjšali boste tveganje za zamaščenost jeter, srčni infarkt, sladkorno bolezen in raka

Zdrava prehrana

To živilo skrbi za zdravo kri, vsebuje dvakrat več vitamina C od borovnic in ima le 43 kalorij

Zdravje

Kakšne so priporočene vrednosti holesterola in kdaj je razlog za preplah?

Zdravje

Presenečeni boste: TAKO čebula vpliva na raven holesterola

Prehrana

Ovseni kosmiči so zdravi, a le, če si jih privoščite toliko

Prehrana

Zdravnik: "Ta živila jem vsak dan in zaradi njih sem 20 let mlajši!"

Prehrana

Čudežna zelena: zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov in demence ter pomaga pri urejanju prebave

Če se trudite shujšati, poskusite ta živila črtati s svojega jedilnika ali jih vsaj omejiti.

Diete

Če poskušate shujšati, jih nujno preskočite: Teh 5 dietnih živil je del večine diet, a dejansko vplivajo na dvig telesne teže

Prehrana

Voda vam lahko pomaga pri hujšanju – a ne na način, kot mislite vi!

Predstavljamo vam recept za ovseni napitek, ki blagodejno vpliva na izgubo neželenih kilogramov in pospešuje metabolizem, še posebej pa ga priporočajo ženskam po 50. letu

Zdrava prehrana

Najboljši napitek iz 3 sestavin za hitro hujšanje: Pije se zjutraj in zvečer, še posebej se priporoča ženskam v menopavzi

Diete

Rezultat iskanja

To žito zavira apetit in pospešuje presnovo - če hujšate, ga obvezno vključite v svojo prehrano

Večerja, ki topi maščobe, pospešuje metabolizem in daje energijo: Pripravljena je v hipu, je odličnega okusa in pomaga pri hujšanju

Suhe slive ščitijo srce: 5 do 10 suhih sliv na dan zmanjšuje tveganje za bolezni srca

Pozabljena zdravilna rastlina: učinkovito pomaga pri prehladu in gripi, ščiti srce in krepi odpornost

10 visoko beljakovinskih sestavin, ki jih lahko dodate v smoothie

Veljajo za zdrava, v resnici pa so TA živila slabša od sladkarij

Kaj jesti namesto testenin? To so najbolj zdrave alternative

Najdlje živeča družina na svetu ima vsak dan enako kosilo

To živilo jejte pogosteje – zmanjšali boste tveganje za zamaščenost jeter, srčni infarkt, sladkorno bolezen in raka

To živilo skrbi za zdravo kri, vsebuje dvakrat več vitamina C od borovnic in ima le 43 kalorij

Kakšne so priporočene vrednosti holesterola in kdaj je razlog za preplah?

Presenečeni boste: TAKO čebula vpliva na raven holesterola

Ovseni kosmiči so zdravi, a le, če si jih privoščite toliko

Zdravnik: "Ta živila jem vsak dan in zaradi njih sem 20 let mlajši!"

Čudežna zelena: zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov in demence ter pomaga pri urejanju prebave

Če poskušate shujšati, jih nujno preskočite: Teh 5 dietnih živil je del večine diet, a dejansko vplivajo na dvig telesne teže

Voda vam lahko pomaga pri hujšanju – a ne na način, kot mislite vi!

Najboljši napitek iz 3 sestavin za hitro hujšanje: Pije se zjutraj in zvečer, še posebej se priporoča ženskam v menopavzi

Podaljšuje življenje, a ni vezana na strogo rutino: Strokovnjaki so enotni – to je najboljša dieta za starejše od 50 let

Naročite se na prejemanje novic

Rezultat iskanja

To žito zavira apetit in pospešuje presnovo - če hujšate, ga obvezno vključite v svojo prehrano

Večerja, ki topi maščobe, pospešuje metabolizem in daje energijo: Pripravljena je v hipu, je odličnega okusa in pomaga pri hujšanju

Suhe slive ščitijo srce: 5 do 10 suhih sliv na dan zmanjšuje tveganje za bolezni srca

Pozabljena zdravilna rastlina: učinkovito pomaga pri prehladu in gripi, ščiti srce in krepi odpornost

10 visoko beljakovinskih sestavin, ki jih lahko dodate v smoothie

Veljajo za zdrava, v resnici pa so TA živila slabša od sladkarij

Kaj jesti namesto testenin? To so najbolj zdrave alternative

Najdlje živeča družina na svetu ima vsak dan enako kosilo

To živilo jejte pogosteje – zmanjšali boste tveganje za zamaščenost jeter, srčni infarkt, sladkorno bolezen in raka

To živilo skrbi za zdravo kri, vsebuje dvakrat več vitamina C od borovnic in ima le 43 kalorij

Kakšne so priporočene vrednosti holesterola in kdaj je razlog za preplah?

Presenečeni boste: TAKO čebula vpliva na raven holesterola

Ovseni kosmiči so zdravi, a le, če si jih privoščite toliko

Žitov Drožnik najbolj inovativen slovenski kruh v zadnjem desetletju

Zdravnik: "Ta živila jem vsak dan in zaradi njih sem 20 let mlajši!"

Čudežna zelena: zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov in demence ter pomaga pri urejanju prebave

Če poskušate shujšati, jih nujno preskočite: Teh 5 dietnih živil je del večine diet, a dejansko vplivajo na dvig telesne teže

Voda vam lahko pomaga pri hujšanju – a ne na način, kot mislite vi!

Najboljši napitek iz 3 sestavin za hitro hujšanje: Pije se zjutraj in zvečer, še posebej se priporoča ženskam v menopavzi

Podaljšuje življenje, a ni vezana na strogo rutino: Strokovnjaki so enotni – to je najboljša dieta za starejše od 50 let

Naročite se na prejemanje novic