Rezultati iskanja - aktiviraj - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Krožnik testenin z gobovo omako

Prehrana

Nikoli si ne bi mislili, da je to živilo tako bogat vir vitamina D – in njegovo vsebnost lahko še povečate! Tako to naredite...

možgani

Zdravje

Ugledni nevroznanstvenik trdi: "Že leta se izogibam tem stvarem, ki uničujejo možgane in spomin"

Zagotovo še ne veste, kako dolgo bi v resnici morali držati "plank"

Vaje

Zagotovo še ne veste, kako dolgo bi v resnici morali držati "plank"

Prihaja pomlad in z njo te malce drugačne športne pustolovščine (+ VIDEO recept za noro dobro malico)

LUŠTne pustolovščine

Prihaja pomlad in z njo te malce drugačne športne pustolovščine (+ VIDEO recept za noro dobro malico)

Ženska dela selfie.

Zdravje

Pretresljivo: zaradi hude zgage jemala zdravila za želodčno kislino, čez dve leti pa dobila diagnozo raka na želodcu

ženska dela smuti

Zdrava prehrana

To so živila, bogata z antioksidanti, ki vam lahko pomagajo pri hujšanju

pica

Dobro počutje

Kako travma vpliva na prehranjevanje?

3 vaje za močne trebušne mišice

Aktivni s Tjašo

3 vaje za močne trebušne mišice

noge zavozlane

Dobro počutje

Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan hodimo le 30 miniut? Presenečni boste, kaj pravijo raziskave

Ženska se sprošča s pomočjo joge

Zdravje

Se želite lepo in zdravo postarati? Vsak dan naredite pozo drevesa za boljše ravnovesje (VIDEO)

poljub na lice

Dobro počutje

Kaj se dogaja v telesu, ko se poljubljamo? Znanost pravi, da je odlično za naše zdravje

Kylie in Kendall Jenner v kopalkah

Fitnes

Ploščata zadnjica po porodu? Osebna trenerka razkriva trike, s katerimi si lahko pomagate

trening

Fitnes

5 preprostih vaj, ki bodo spremenile vaše telo v samo štirih tednih

Po novih raziskavah je glavni krivec za debelost prekomerno uživanje fruktoze.

Zdrava prehrana

Ta sestavina v hrani je glavni krivec za debelost: Najdemo jo v živilih, ki jih uživamo vsak dan

Česen v trgovini.

Zdravje

Odličen tudi v boju z virusi: TAKO česen deluje po zaužitju

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

Aktivni s Tjašo

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

Ženska hodi v gozdu.

Fitnes

Zakaj bi tudi starejši morali več hoditi? Preverite, kakšne posledice ima hoja na telo👇

Ženska ob plezalni steni se pripravlja na plezanje

Športi

Kakšna vadba je popolna za vaše astroznamenje?

nasmeh

Dobro počutje

10 tehnik, kako osrečiti samega sebe v nekaj sekundah

Zakaj bi vsi morali uživati selen?

Zdrava prehrana

Zakaj je selen potreben za naše telo: V katerih živilih ga je največ in kaj, če ga imamo premalo?