Rezultati iskanja - dvig teže - Aktivni.si

Rezultat iskanja

losos

Diete

Dieta brez ogljikovih hidratov: načrt prehrane, prednosti in slabosti

Kako naravno znizati holesterol

Zdravje

Kako na naraven način znižati holesterol?

ženska, prehrana, prigirzek

Prehrana

To so prigrizki, ki so koristni za ženske po 50. letu: skrbijo za zdravje kosti in ohranjajo vitalne možgane

Ženska s krožnikom juhe v rokah.

Prehrana

V nekdanji Jugoslaviji je bila ta jed vsakodnevna stalnica: številni so verjeli, da so na njen račun zdravi kot dren. Je resnično kaj na tem?

Kako slabo je vsak dan jesti burek za zajtrk

Prehrana

Bi vsak dan za malico jedli burek? Izračunali smo, koliko bi se zredili!

Ženska s sladoledom v roki.

Prehrana

Vas pogosto zamikajo sladkarije? Tukaj je 5 živil, ki preprečujejo napade po sladkem

Moški obeduje zajtrk.

Prehrana

Številni Slovenci si jih radi privoščijo, znan zdravnik pa jih močno odsvetuje: "To je 5 živil, ki so najslabša izbira za zajtrk"

Nasmejana ženska na plaži.

Dobro počutje

Te preproste navade upočasnijo staranje do 6 let: obvezno jih vključite v svoj vsakdan

Ženska jé sendvič

Prehrana

Za ta živila zmotno mislimo, da so polna beljakovin, v resnici pa imajo veliko maščob in lahko ovirajo hujšanje

Sadje - zajtrk

Prehrana

Ta močen sadež odpravlja napihnjenost, čisti črevesje, pomaga pri hujšanju in razvaja s slastnim okusom

Zakaj je skakanje tako pomembno za naše zdravje

Fitnes

10 minut skakanja na dan ustavi staranje! Zakaj so poskoki tako pomembni za zdravje, posebno žensk?

Vaje za moč za starejse

Fitnes

5 vaj za moč, ki jih morajo delati starejši ljudje

Mama in hči delata selfie

Zanimivosti

Znanstveniki razkrivajo, katere lastnosti podedujemo po MAMI

ženska, prehrana, prigirzek

Prehrana

Nova študija ugotavlja: TA čokolada vas lahko zaščiti pred sladkorno boleznijo

Ženska v rokah drži kozarec vode

Dobro počutje

Uničujejo jetra in ledvice: to so najbolj škodljive pijače, ki jih mnogi Slovenci obožujejo

Ženska jé obrok po vadbi

Prehrana

5 najbolj nezdravih živil za zajtrk: po 50. letu bi jih morali izključiti iz prehrane

Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom

Prehrana

Japonska strokovnjakinja razkriva: to je najboljše živilo, ki podaljšuje življenjsko dobo, varuje srce in znižuje holesterol

Hrbtenica največkrat trpi zaradi te ene stvari: znani nemški strokovnjak razkriva težavo in rešitev

Dobro počutje

Hrbtenica največkrat trpi zaradi te ene stvari: znani nemški strokovnjak razkriva težavo in rešitev

Ženska jé rakce v kopalkah

Diete

Že poznate metodo 5/25/25? Najbolj priljubljena metoda po praznikih, ki učinkovito odpravlja odvečne kilograme