Rezultati iskanja - ravnotežje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Zakaj je skakanje tako pomembno za naše zdravje

Fitnes

10 minut skakanja na dan ustavi staranje! Zakaj so poskoki tako pomembni za zdravje, posebno žensk?

tabata vadba za seniorje

Fitnes

16-minutna TABATA vadba za seniorje (in vse brez kondicije): varna in super učinkovita

Vaje za moč za starejse

Fitnes

5 vaj za moč, ki jih morajo delati starejši ljudje

Tereza Poljanič: "Ljudje v življenju potrebujemo več mehkobe"

Podkast

Tereza Poljanič: "Ljudje v življenju potrebujemo več mehkobe"

Ženska na letalu

Zanimivosti

Kaj se dogaja z našim telesom med turbolenco na letalu in zakaj je bolje izbrati sedež blizu kril?

Tako pripravite najbolj okusen in kremast pire krompir brez ene grudice

Prehrana

Tako pripravite najbolj okusen in kremast pire krompir brez ene grudice

Selfie s starostnikom

Zdravje

Ali vam grozi demenca? Teh 5 preprostih testov razkriva prve simptome bolezni

Takšno je bilo življenje pred digitalno dobo – se še spomnite?

Dobro počutje

Se še spomnite takšnega življenja? Te stvari smo počeli pred digitalno dobo, danes pa smo nanje praktično pozabili

To so 3 nenavadne navade 100-letnikov, s katerimi si daljšajo življenje

Dobro počutje

To so 3 nenavadne navade 100-letnikov, s katerimi si daljšajo življenje

Ženska jé testenine za kosilo

Prehrana

Izogibajte se mu v širokem loku: to je živilo, ki drastično pospešuje staranje

Ženska dela seflie pred muffini.

Prehrana

Rešitev je na dosegu roke: to lahko storite, če ste večer prej pretiravali in zaužili preveč sladkorja

Skrb za podplate je pot do 100 let

Zdravje

Večina od nas ga zanemarja, a če želite dolgo in zdravo življenje, ne pozabite na ta del telesa!

Ta vikend nas čaka edinstven dogodek za vse ljubitelje joge

Aktualno

Ta vikend nas čaka edinstven dogodek za vse ljubitelje joge

Ženska s kozarcem vina v roki.

Dobro počutje

Nevrolog razkriva: "Da bi se izognili demenci, od te starosti naprej ne bi smeli več uživati alkohola"

Mama in hči delata selfie

Zdravje

Koliko ste stari v resnici? Ta preprost test določa vašo biološko starost

Fleksibilno telo po 40. letu

Nasveti

Kako povečati fleksibilnost po 40. letu: Enostavni nasveti za boljšo gibljivost in vitalnost

Najbolj zdrave telesne dejavnosti

Dobro počutje

Katera telesna dejavnost je najbolj zdrava? Harvardska študija je prišla do zanimivih rezultatov