Rezultati iskanja - vstati - Aktivni.si

Rezultat iskanja

jutro

Dobro počutje

7 preprostih jutranjih navad, ki vam lahko pomagajo shujšati

Posnemajte način življenja v modrih conah, delih sveta z rekordnim številom stoletnikov.

Zdravje

Katere spremembe bi morali sprejeti, da bi živeli dlje? 5 navad iz regij z najmanj primeri kroničnih boleznih na svetu za boljše in daljše življenje

Vredno je! Kaj se zgodi v telesu, če po večerji hodite le 15 minut?

Vadba

Vredno je! Kaj se zgodi v telesu, če po večerji hodite le 15 minut?

Ženska po telovadbi.

Zdravje

Kaj se v resnici zgodi z vašim telesom, če prehitro shujšate?

Ženska počiva v postelji.

Dobro počutje

Se zbujate s pomočjo BUDILKE? Stroka je odkrila zaskrbljujoče podatke!

ženska je zajtrk

Prehrana

Ljudje, ki dočakajo 100 let, jedo "najbolj zdrav zajtrk na svetu", pravijo raziskovalci

Družina v postelji gleda televizijo.

Zdravje

Katere so najpogostejše bolezni, ki jih lahko podedujete od svojih staršev?

Vaja za boke

Fitnes

Kratka vadba za vse, ki veliko sedite: naredite te vaje vsak dan!👇

Ženska izvaja raztezne vaje

Fitnes

Kako fit bi morali biti po 60. letu? To vam pokaže test!

Če se želite znebiti odvečnih kilogramov, a ne želite na dieti, na svojo prehrano vključite eno živilo.

Diete

Kombinacija teh dveh sestavin dela čudeže pri hujšanju: Čaroben zajtrk, s katerim boste kilograme izgubljali 3-krat hitreje kot s katero koli dieto

Dve mladi ženski sprehajata psa.

Hoja in pohodništvo

Kaj se v telesu zgodi, če greste po obroku na 15 minutni sprehod?

Lepo dekle zajtrkuje na terasi.

Dobro počutje

Želite živeti dolgo? Naredite zjutraj te 4 stvari, tako kot stoletniki iz 'modrih con'

Dve mladi ženski sprehajata psa.

Zdravje

Koliko korakov je nujnih na na dan, da si podaljšate življenje?

Jutranja utrujenost: Ta pripravek pomaga, da boste zjutraj sveži in spočiti

Zdravje

Jutranja utrujenost: Ta pripravek pomaga, da boste zjutraj sveži in spočiti

Starejši par pleše v naravi.

Dobro počutje

Imate katero tudi vi? TO so 4 jutranje navade najdlje živečih ljudi na svetu

Katera je prva tekočina, ki jo moramo vnesti v telo, ko prvič vstanemo in začnemo dan? Preverite, kaj pravijo strokovnjaki.

Zdrava prehrana

Kaj najprej popiti na PRAZEN ŽELODEC? Za večino nutricionistov ni dileme – to je najboljši napitek za jutro

Ženska se sprošča v naravi.

Dobro počutje

Ko ste pod stresom, uporabite te hitre rešitve in se ga znebite takoj

Karin Velikonja: "Joga obraza je veliko več, kot samo tehnika brisanja gub"

Podkast

Karin Velikonja: "Joga obraza je veliko več, kot samo tehnika brisanja gub"

"Dieta modre cone": ključ do zdrave telesne teže in dolgega življenja

Diete

"Dieta modre cone": ključ do zdrave telesne teže in dolgega življenja

9 prijaznih načinov, kako premagati zimsko lenobo

Dobro počutje

9 prijaznih načinov, kako premagati zimsko lenobo