Rezultat iskanja

ZATO se nekateri moški po razhodu obnašajo popolnoma brezbrižno
Novopečene mamice, zaradi teh stvari ne smete imeti slabe vesti!
Dekle stoji pred polnim hladilnikom in se prehranjuje s krofom.
Te napake počnete pri hoji (ja, tudi hodimo lahko narobe)
TO lahko razkrije vaš odnos do DENARJA
"Ali jaz želim preveč od razmerja, ali moj fant vanj vloži premalo?" (osebna izpoved)
5 trikov, s katerimi boste podaljšali svežino banan
TO se zgodi, če več dni za pitje vode uporabljate isti kozarec
TEGA vam o materinstvu verjetno ni povedal nihče
Če pri negi obraza počnete TO, lahko ogrozite zdravje
Je res tako slabo, če spite na stari vzmetnici? (+ kdaj bi jo morali zamenjati?)
Horoskopsko znamenje razkriva, kakšen tip vodje je vaš šef oz. šefica
Stavimo, da ste TESTENINE do sedaj pripravljali narobe!
"Ko je oče prevaral mamo, sva se s sestro tako maščevali njegovi ljubici!"
VZROK JE POVEZAN S KORTIZOLOM, KI JE ZJUTRAJ NAJVIŠJI

Kortizol, ki se pogosto povezuje s stresom, povečuje raven budnosti. Pitje kofeina v času, ko je raven kortizola že visoka, lahko deluje proti temu ali celo pomaga pri pridobivanju tolerance za kofein. 

Razlog, da zjutraj, preden spijete kavo, počakate vsaj kakšno uro, je povezan tudi z pogostim uriniranjem, saj je kofein naravni diuretik, kar pomeni, da boste po skodelici kave pogosteje urinirali, vendar se je po prespani noči dobro hidrirati in ne izgubljati še več tekočine.  

KDAJ JE PRIPOROČLJIVO SPITI ZADNJO KAVO TEKOM DNEVA?

Dr. Lindsay Browning, psihologinja in nevroznanstvenica s spletne strani troublesleeping.co.uk, pravi, da je pet do sedem ur po skodelici popite kave polovica kofeina še vedno v vašem telesu. Zato priporoča, še zlasti, če imate težave s spanjem, zadnjo skodelico kave spiti okoli 14. ure.
Ženska s steklenico vode v roki.
Strokovnjakinja: 3 presenetljiva živila, ki jih ne bi smeli dajati svojim malčkom
Pozabite na zaprtje in neurejeno prebavo: To so napitki, ki bodo v trenutku pospešili vaš metabolizem in uredili prebavo
Če jeste veliko TEGA, vam zagotovo primanjkuje kalija v telesu
11 prikritih razlogov, zakaj pridobivate na teži, čeprav počnete vse, kar menite, da je prav: Zato se redite in tako upočasnjujete metabolizem