Rezultati iskanja - uravnotezeni obroki - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Postavno dekle v kopalkah dela selfie v ogledalu

Zdravje

To so najpogostejše napake, ki jih ljudje počnemo med hujšanjem

Jutranje pitje kave je skrivnost boljšega zdravja črevesja in delovanja možganov.

Zdravje

Za najboljši izkoristek kave za zdravje, mikrobioma in možganov jo pijte ob točno določenem času

brusnice

Zdravje

Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan jemo brusnice, mini "pakete" antioksidantov?

ženska v fitnesu

Fitnes

Se niste držali svojih zaobljub glede gibanja? Vemo, kako se boste spet spravili v formo!

Če ste nenehno žejni, morate čim prej obiskati zdravnika, saj je to lahko znak resnih zdravstvenih težav.

Zdravje

Vas nenehno muči občutek žeje? Ukrepajte pravočasno, žeja je namreč lahko posledica resnic zdravstvenih težav

Toliko minut je priporočljivo hoditi po obroku.

Vadba

Kaj se zgodi v telesu, če po obroku hodite le dve minuti? To trdijo strokovnjaki

ženska sedi na pisarniški omari.

Dobro počutje

Da bi dobili več, morate DELATI MANJ, trdi nova študija

Kako se ženska prehrana razlikuje od moške? Pogovor z Lano Trampuš

Podkast

Kako se ženska prehrana razlikuje od moške? Pogovor z Lano Trampuš

Mlada ženska pije kavo ob zajtrku.

Prehrana

Ne jejte jih na prazen želodec: 5 živil, ki na tešče naredijo več škode kot koristi

tunin sendvič

Prehrana

Ali pogosto jeste konzervirano tuno? Vsekakor morate upoštevati te tri stvari, ki vplivajo na zdravje

ženska v kuhinji

Diete

Hujšate? Tu so nasveti, kako organizirati kuhinjo, da vam bo pri tem pomagala

jutro s smutijem

Zdravje

5 stvari, ki jih morate narediti vsako jutro za nižji krvni tlak

Kim Kardashian v kopalkah jé taco

Prehrana

Kaj jesti ta teden? 7 zdravih in nasitnih kosil za vsak dan tega tedna

Lepo dekle zajtrkuje na terasi.

Prehrana

Kaj jeste za zajtrk? To je najboljša izbira, ki vas ščiti pred težavami s srcem

Ženska zatrkuje v avtodomu.

Zdravje

Katera živila so najbojša za zdravje srca? (Nasvet kardiologinje)

hrana na mizi

Diete

Mediteranska dieta je ponovno razglašena za najboljšo na svetu

mleko na postelji

Prehrana

Zdravnik razkril: "To so edina tri živila, ki bi jih morali jesti zvečer"

Različne vrste sladkorja.

Prehrana

So naravna sladila res bolj zdrava od navadnega sladkorja?

Izčrpana in utrujena ženska v službi pod stresom

Zdravje

Ali lahko zaradi stresa doživimo infarkt? (Pojasnjuje kardiologinja)

ženska v pisarni

Zdravje

Ali služba uničuje vaše zdrave zaobljube? Pomagajte si s temi nasveti!