Rezultati iskanja - nihanje telesne teže - Aktivni.si

Rezultat iskanja

trening

Fitnes

5 preprostih vaj, ki bodo spremenile vaše telo v samo štirih tednih

ocvrta riba

Prehrana

Trik, ki ga poznajo le izkušeni: tako vam riba med cvrenjem ne bo nikoli razpadla

Ženska leži in dela selfie

Zdravje

Kako lahko izboljšate delovanje limfnega sistema, glavne „reke”, ki odvaja odpadne snovi iz telesa

Ženska spi s spalno masko leži v postelji.

Dobro počutje

Se zbujate med 3. in 4. uro? Preverite, zakaj se to zgodi in kdaj morate k zdravniku

zima

Zdravje

Vas vedno zebe? Tukaj je nekaj možnih razlag, kaj vam telo poskuša povedati

Moški na snegu

Preventiva

Hladne temperature povečujejo tveganje za srčne bolezni: TO so znaki, ki jih ne smete prezreti

Bolna ženska leži v postelji

Zdravje

V te mite o PREHLADU bi morali nehati verjeti (vsaj enega se držite!)

lačen, hitra hrana

Zdravje

Ste vedno lačni in utrujeni? Tukaj je nekaj možnih vzrokov, ki vam jih telo poskuša povedati

ženska telovadi v snegu

Fitnes

Tako boste z gibanjem vztrajali tudi v najhujšem mrazu! (ne dovolite, da bi ves trud šel v nič!)

Ženska se prehranjuje.

Prehrana

Kaj bo v tem tednu za kosilo? 7 beljakovinsko bogatih receptov, ki skrbijo za dobro počutje

Po novih raziskavah je glavni krivec za debelost prekomerno uživanje fruktoze.

Zdrava prehrana

Ta sestavina v hrani je glavni krivec za debelost: Najdemo jo v živilih, ki jih uživamo vsak dan

Ženska v rokah drži kozarec vina

Zdravje

Koliko alkohola lahko zaužijete brez, da bi to vplivalo na vašo telesno težo?

Moška s sklenjenimi rokami.

Psihologija

Kako zlahka prepoznati psihopata? Odgovor razkrivajo prsti na rokah

deklica joče

Psihologija

Ljudje, ki jokajo, so srečnejši, imajo bolj zdravo črevesje in boljši krvni tlak

Tega minerala primanjkuje kar 70 % prebivalstva: To je razlog, zakaj bi ga morali dodajati v obliki prehranskih dopolnil (posledice za telo so huje, kot si morda mislite)

Zdrava prehrana

Tega minerala primanjkuje kar 70 % prebivalstva: To je razlog, zakaj bi ga morali dodajati v obliki prehranskih dopolnil (posledice za telo so huje, kot si morda mislite)

Ženska pije tekoči jogurt

Diete

Velika in mala dieta z jogurtom za sanjsko postavo: Kakšna je pravzaprav razlika in kako izgubiti 8 kilogramov, ne da bi se veliko odrekali

plezanje

Športi

Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.

zelenjavna skleda in smuti

Prehrana

To so najslabše zaobljube glede hrane, ki jih lahko imate (verjetno se držite vsaj ene)

Kaj počnejo drugače? To so 4 prehranske navade, ki so skupne najdlje živečim ljudem

Prehrana

Kaj počnejo drugače? To so 4 prehranske navade, ki so skupne najdlje živečim ljudem