Rezultati iskanja - uravnotežena teža - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Najdlje živeča družina na svetu

Prehrana

Najdlje živeča družina na svetu ima vsak dan enako kosilo

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

To živilo jejte pogosteje – zmanjšali boste tveganje za zamaščenost jeter, srčni infarkt, sladkorno bolezen in raka

ženska v postelji

Zdravje

Vam primanjkuje kalija? Na to kažejo simptomi, ki bi jih pripisali drugim zdravstvenim stanjem

Ženska se prehranjuje ob računalniku.

Zdravje

Kakšne so priporočene vrednosti holesterola in kdaj je razlog za preplah?

Ženska jé riž

Prehrana

Zakaj je pred spanjem dobro jesti riž? To razkriva študija!

Moški reže čebulo.

Zdravje

Presenečeni boste: TAKO čebula vpliva na raven holesterola

Jelena in Novak Đoković

Prehrana

Izogibajo se mu v širokem loku: to živilo je v družini Đoković prepovedano

noge zavozlane

Dobro počutje

Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan hodimo le 30 miniut? Presenečni boste, kaj pravijo raziskave

Dekleti jesta skledo kosmičev s sadjem

Prehrana

Ovseni kosmiči so zdravi, a le, če si jih privoščite toliko

Ženska se sprošča s pomočjo joge

Zdravje

Se želite lepo in zdravo postarati? Vsak dan naredite pozo drevesa za boljše ravnovesje (VIDEO)

Ženska se prehranjuje.

Zdravje

Kardiolog opozarja na napako, ki jo počnejo ljudje z visokim pritiskom: "Vsi mislijo, da bi se morali odpovedati soli, v resnici pa..."

Za hujšanje in dobro počutje je pomembno, da jeste uravnoteženo hrano in nekaj pozornosti namenite tudi uri vaših obrokov.

Diete

Strokovnjaki so si enotni: Uživanje kosila ob tej uri vas lahko reši nadležnih odvečnih kilogramov

Moški jé kosmiče za zajtrk

Prehrana

Zdravnik: "Ta živila jem vsak dan in zaradi njih sem 20 let mlajši!"

Predstavljamo vam recept za ovseni napitek, ki blagodejno vpliva na izgubo neželenih kilogramov in pospešuje metabolizem, še posebej pa ga priporočajo ženskam po 50. letu

Zdrava prehrana

Najboljši napitek iz 3 sestavin za hitro hujšanje: Pije se zjutraj in zvečer, še posebej se priporoča ženskam v menopavzi

Sredozemsko dieto zelo pogosto uvrščajo med najboljše diete za splošno zdravje in dolgoživost, nedavne študije pa kažejo, da več ko se starejši ljudje držijo te diete, dlje živijo.

Diete

Podaljšuje življenje, a ni vezana na strogo rutino: Strokovnjaki so enotni – to je najboljša dieta za starejše od 50 let

ženska na postelji

Dobro počutje

Kaj je telesna nevtralnost, kako se razlikuje od body-pozitivnega pristopa in kako izgleda v praksi?

Ženska jé testenine

Podkast

Prehranska strokovnjakinja pojasnjuje: se moramo med hujšanjem izogibati ogljikovim hidratom ali maščobam?

Julia Roberts, ženska starejša od 50. let

Zdravje

Te vitamine in minerale bi morala uživati vsaka ženska po 50. letu: upočasnjujejo staranje in pozitivno vplivajo na zdravje

Različne vrste sira na leseni deski.

Prehrana

Kateri sir je po mnenju nutricionistov najbolj zdrav?

Merjenje teže na tehtnici

Fitnes

Ste skregani s tehtnico? Za najboljše rezultate se morate tehtati ob tem času!