Rezultati iskanja - pomen spanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako okrepiti zadnje stegenske mišice? V svoj vsakdan vključite te tri vaje (FOTO)

Aktivni s Tjašo

Kako okrepiti zadnje stegenske mišice? V svoj vsakdan vključite te tri vaje (FOTO)

Ženska v kopalkah

Dobro počutje

Telovadite, a kilogrami ostajajo enaki? To je 10 možnih razlogov

Ženska jemlje prehransko dopolnilo

Zdravje

Adaptogeni: naraven način za obvladovanje stresa

posteljnina

Zdravje

Nova raziskava vas bo prisilila, da dvakrat premislite o tem, kako pogosto perete rjuhe

gibellina

Potovanja

Na Siciliji stoji največje umetniško delo v Italiji: veliko je za dve nogometni igrišči, po njem pa se lahko sprehodite

Potrebujete le 3 dni in vaš trebuh bo raven kot deska: ta večerja topi maščobo in uravnava prebavo

Prehrana

Potrebujete le 3 dni in vaš trebuh bo raven kot deska: ta večerja topi maščobo in uravnava prebavo

Ženska s korekcijskimi očali dela selfie

Zdravje

Še pravočasno jih prepoznajte: 8 manj znanih simptomov, ki kažejo na težave s ščitnico

Mlada ženska leži na postelji in dela selfie.

Zdravje

Ste pogosto utrujeni? Nutricionisti pravijo, da je teh 7 dodatkov najboljših za dvig energije

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Dobro počutje

Ali težko zaspite in se ponoči pogosto zbujate? Pred spanjem si privoščite zmes teh 2 živil in spali boste kot top

biokovo

Potovanja

Naučite se nekaj novega o Hrvaški! To so dejstva, ki jih še ne poznate

Kuhinjsko korito.

Zanimivosti

Vodovodar razkriva: "To je najhujša stvar, ki jo lahko odvržete v kuhinjsko korito"

christy turlington teče

Tek

Hoja ali tek na prostem? 11 nasvetov za varno vadbo v vročini

Soda bikarbona.

Dobro počutje

Ni zgolj za čiščenje: to je 6 vsestranskih načinov uporabe sode bikarbone (dva sta zelo koristna v poletnem času)

Preden greste ven, na hitro skočite na stranišče – za vsak slučaj? V nadaljevanju boste prebrali slabo novico!

Zdravje

Preden greste ven, na hitro skočite na stranišče – za vsak slučaj? V nadaljevanju boste prebrali slabo novico!

Dve ženski se objemata.

Dobro počutje

Kako prepoznati dobrega človeka? Bodite pozorni na to ključno stvar, ki ga razkrije

Mlada ženska kaže znak srca ob sončem zahodu.

Zdravje

Enostaven test, ki ga lahko izvedete kjerkoli: razkriva zdravje vašega srca in kako dolgo boste živeli

Ženska pije vodo.

Zdravje

Menite, da je voda iz plastenke bolj "varna" kot tista iz pipe? Ta študija vas bo povsem presenetila

Mlada ženska stoji za pultom v kuhinji.

Dobro počutje

Hujšanje po 40 letu: 5 dobrih praks, ki jih ne bi smeli podcenjevati

Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom

Prehrana

Ali je bolj zdravo belo ali temno piščančje meso? Med njima je ključna ta razlika