Rezultati iskanja - športno testiranje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Regeneracija po maratonu

Nasveti

Kako učinkovito regenerirati telo po Ljubljanskem maratonu: Nasveti za aktivno okrevanje in vrnitev k teku

Ženska jé obrok po vadbi

Zdrava prehrana

To je priročen prigrizek pred vadbo, ki ga morate jesti pogosteje (svetujejo športni dietetiki)

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Moja prva 10ka x Sport Vision

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Kaj jesti dan pred maratonom in kakšen zajtrk je primeren na "tekaški dan D"?

Prehrana

Kaj jesti dan pred maratonom in kakšen zajtrk je primeren na "tekaški dan D"?

V katerih primerih tekaški maraton ni dobra izbira?

Moja prva 10ka x Sport Vision

V katerih primerih tekaški maraton ni dobra izbira?

29-letnica z agresivnim rakom dojke: "Ne mislite, da ste premladi, bolezen lahko doleti vsakogar!"

Zdravje

29-letnica z agresivnim rakom dojke: "Ne mislite, da ste premladi, bolezen lahko doleti vsakogar!"

Nevroznanstveniki razkrivajo, kako poskrbeti za zdravje svojih možganov

Aktualno

Nevroznanstveniki razkrivajo, kako poskrbeti za zdravje svojih možganov

Sklad 'Športnik sem' prejel donacijo za mlade športne talente

Aktualno

Sklad 'Športnik sem' prejel donacijo za mlade športne talente

Ženska počiva v postelji.

Zdravje

Vas boli grlo, toda nimate vročine? Poleg prehlada so možni še 4 vzroki (na enega ne bi nikoli pomislili)

5 napak, ki jih pri hujšanju počnejo tekači

Moja prva 10ka x Sport Vision

5 napak, ki jih pri hujšanju počnejo tekači

Ženska pod prho

Dobro počutje

Če se tuširate takoj po vadbi, počnete napako: to se vam lahko zgodi

ženska teče po gozdu

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kaj je intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo?

meso

Prehrana

To je najbolj škodljiva vrsta mesa: je polna soli in holesterola, povzroča vnetja, redi ter uničuje srce