Rezultati iskanja - priporočena količina gibanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Katera je prva tekočina, ki jo moramo vnesti v telo, ko prvič vstanemo in začnemo dan? Preverite, kaj pravijo strokovnjaki.

Zdrava prehrana

Kaj najprej popiti na PRAZEN ŽELODEC? Za večino nutricionistov ni dileme – to je najboljši napitek za jutro

Srčno popuščanje, bolečina v prsnem košu

Zdravje

Kako prepoznati srčno popuščanje in kako ob tem ukrepati?

Pes gleda v hladilnik.

Prehrana

Kakšna je najboljša temperatura v hladilniku? Študija kaže, da večina ljudi hrani živila na nevarni temperaturi

10 skrivnosti, ki vaše športne aktivnosti popeljejo na novo raven

Športi

10 skrivnosti, ki vaše športne aktivnosti popeljejo na novo raven

Uravnotežena prehrana je ena najboljših stvari, ki jih lahko privoščimo telesu, to pa je 7 zdravih živil, ki bi jih morali uživati vsi nad 50.let.

Zdrava prehrana

Idealnih 7 živil za 50 + let: Pomagajte svojemu telesu in v prehrano vključite te zelo pomembne vitamine

Dekle, ki uživa burger in krompirček

Zdravje

Nova študija odkrila: Procesirana hrana je povezana z depresijo

Chelsea Turnell , mama samohranilka, pripravlja obrok v cvrtniku na vroč zrak

Prehrana

Kako zdrava je v resnici hrana, ki jo pripravite v cvrtniku na vroč zrak?

ženska-razmišlja

Zdravje

Vas muči počasna prebava? TO je 6 učinkovitih načinov, s katerimi si lahko pomagate

Uživanje priljubljenega sadja lahko zmanjša tveganje za demenco

Zdravje

Uživanje priljubljenega sadja lahko zmanjša tveganje za demenco

Ne opustite gibanja pozimi! Tako se pripravite na zimski tek 👇

Tek

Ne opustite gibanja pozimi! Tako se pripravite na zimski tek 👇

Ključ je v zajtrku, ki se mu ne odpove: Jennifer Aniston svoje popolno telo pri 54. letih dolguje prav tovrstni prehrani in treningu

Diete

Ključ je v zajtrku, ki se mu ne odpove: Jennifer Aniston svoje popolno telo pri 54. letih dolguje prav tovrstni prehrani in treningu

Ženska nakupuje v trgovini.

Aktualno

Pri teh izdelkih trgovci najbolj goljufajo, da bi zaslužili več: bodite pozorni pri nakupu!

Ženska pozira v fitnesu.

Dobro počutje

Fitnes trenerka razkriva: Če želite hitro shujšati, upoštevajte TEH 5 nasvetov

Kako najhitreje shujšati s pomočjo hoje? Poleg 3 pomembnih pravil pomaga tudi poceni napitek

Za Aktivne

Kako najhitreje shujšati s pomočjo hoje? Poleg 3 pomembnih pravil pomaga tudi poceni napitek

Ne jejte jih pred 10. uro zjutraj: TO so živila, ki so krivec za kopičenje kilogramov

Prehrana

Ne jejte jih pred 10. uro zjutraj: TO so živila, ki so krivec za kopičenje kilogramov

Kako tudi pozimi v rutino vpeljati redne sprehode? (in jih ne opustiti)

Hoja in pohodništvo

Kako tudi pozimi v rutino vpeljati redne sprehode? (in jih ne opustiti)

Kim Kardashian s skledo hrane

Prehrana

Prehranska strokovnjakinja: "5 vrst živil, ki jih nikoli ne jem, ker povzročijo utrujenost in nervozo"

To je čas, ko se maščoba najlažje kopiči! V teh treh obdobjih dneva NIKOLI ne smete jesti

Diete

To je čas, ko se maščoba najlažje kopiči! V teh treh obdobjih dneva NIKOLI ne smete jesti

Zato bi mandarine morali uživati čim pogosteje

Prehrana

Zato bi mandarine morali uživati čim pogosteje

9 hormonov, ki vplivajo na vašo težo (in kako jih uravnavati)

Zdravje

9 hormonov, ki vplivajo na vašo težo (in kako jih uravnavati)