Rezultati iskanja - 15 minutna vadba - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska stoji pred raznoliko zelenjavo.

Prehrana

Najboljša dieta za ženske po 50. letu: če želite živeti dolgo in ohranjati vitko linijo, bi morali jesti ta živila

Si želite ravnega trebuha? To so živila, ki topijo maščobo bolj kot trebušnjaki

Prehrana

Si želite ravnega trebuha? To so živila, ki topijo maščobo bolj kot trebušnjaki

Ženska z bolečinami v prsnem košu

Dobro počutje

Zdravnik: "Vsak po 30. letu bi moral imeti to navado, saj znatno zmanjša tveganje za srčni infarkt"

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Dobro počutje

Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete

Menopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori

Zdravje

Menopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori

Selfie s starostnikom

Zdravje

Zdravniki so si enotni: to so znaki, da se starate zdravo

polenta zdravja kuhanje prebava moški kuhinja

Dobro počutje

"Kateri kuharski trik ste poskusili enkrat – in ga od takrat uporabljate vedno?" Ljudje delili 15 skrivnosti, ki jih morate poznati

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

"Želim shujšati brez stradanja - kaj naj jem?" Nutricionist priporoča 5 nasitnih in cenovno dostopnih živil

Čiščenje prhe.

Dobro počutje

Turkinje nikoli ne delajo generalke, a njihovi domovi so je vedno bleščeče čisti: to so skrivnosti, na katere prisegajo

To so znaki, da se vaše telo stara hitreje, kot je normalno: nikar jih ne ignorirajte

Zdravje

To so znaki, da se vaše telo stara hitreje, kot je normalno: nikar jih ne ignorirajte

Če imate radi tek in naravo, tega preprosto ne smete zamuditi: čakajo nas trije tekaški dogodki

Aktualno

Če imate radi tek in naravo, tega preprosto ne smete zamuditi: čakajo nas trije tekaški dogodki

Ženska jé sendvič

Prehrana

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete 100 gramov beljakovin?

Nenavaden trik, ki prinaša čudežne učinke: v popek nakapajte to olje in se znebite težave, ki pesti mnoge

Dobro počutje

Nenavaden trik, ki prinaša čudežne učinke: v popek nakapajte to olje in se znebite težave, ki pesti mnoge

Rjavo oko

Zdravje

Vzame vam le 3 minute: tehnika priznanega japonskega strokovnjaka za boljši vid

Ženska jé obrok po vadbi

Prehrana

Najbolj zdrav obrok na svetu: topi maščobo in krepi imunski sistem, lahko pa ga vzamete tudi na delo

voda hidracija pijača kumara zdravje kalorije

Dobro počutje

Pravijo mu naravna "ščetka" za črevesje: v vodi zmešajte žličko tega in poskrbite za lažjo prebavo

ženska je obložen kruhek

Zdravi recepti

7 hitrih obrokov, ki pospešujejo izgorevanje maščob brez stradanja

Losos, pečen v cvrtniku na vroč zrak

Zdravi recepti

Kako pripraviti popolnega lososa v cvrtniku na vroč zrak? Sledite tem preprostim navodilom in si zagotovite slasten okus

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Privoščite si ga brez slabe vesti: to so koristi, ki jih prinaša popoldanski počitek