Rezultati iskanja - teden gibanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska se prehranjuje.

Prehrana

Kaj bo v tem tednu za kosilo? 7 beljakovinsko bogatih receptov, ki skrbijo za dobro počutje

Ženska leži na kavču.

Zanimivosti

Astrologi opozarjajo: "Teden bo težek za TA znamenja"

Par se poljublja.

Odnosi, Seks

Kako pogosto bi morali imeti spolne odnose, če želite upočasniti staranje?

Ženska spi s spalno masko leži v postelji.

Zdravje

Ste v spalnem primanjkljaju? Tako se rešite iz začaranega kroga!

Ženska v rokah drži kozarec vina

Zdravje

Koliko alkohola lahko zaužijete brez, da bi to vplivalo na vašo telesno težo?

Ženska jé pico

Prehrana

Strokovnjak za dolgoživost razkriva, katero živilo bi vsak moral vključiti v svojo prehrano

Ženska počiva na kavču.

Zdravje

Ali je spanje na levem boku slabo za srce? Kaj je treba vedeti

Ženska jé švicarsko čokolado Toblerone

Prehrana

Lahko čokolada podaljša življenje? To pravi znanost

Utrujena ženska dela selfie.

Dobro počutje

Ko telo kliče po odmoru: 7 drobnih signalov, da trpite zaradi izgorelosti

sankanje

Športi

8 idej za varno družinsko sankanje podnevi (in celo ponoči)

Ženska pije tekoči jogurt

Diete

Velika in mala dieta z jogurtom za sanjsko postavo: Kakšna je pravzaprav razlika in kako izgubiti 8 kilogramov, ne da bi se veliko odrekali

plezanje

Športi

Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.

sneg v ljubljani

Aktualno

Pozor! Jutri bo sneg in največ prav med jutranjo prometno konico. Na Primorskem huda burja! Pojdite prej na pot.

Vesela ženska pleše

Zdravje

Želite živeti preko 100 let? Skrivnost dolgoživosti je manj zapletena, kot si mislite

zelenjavna skleda in smuti

Prehrana

To so najslabše zaobljube glede hrane, ki jih lahko imate (verjetno se držite vsaj ene)

Okra je izjemno zdrava rastlina, ki ima odlične učinke na zdravje.

Zdrava prehrana

Ta zelenjava, ki ima izredno malo kalorij, dela čudeže za zdravje: Odlična za diabetike, znižuje holesterol in pomaga pri hujšanju

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

Aktivni s Tjašo

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

30 do 40 minut zmerne aktivnosti na dan je dovolj, da odpravimo negativne učinke celodnevnega sedenja na zdravje.

Vadba

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite

Narezan sir na plošči

Prehrana

To se zgodi s telesom, če vsak dan uživate SIR