Rezultati iskanja - sitost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kim Kardashian v kopalkah jé taco

Prehrana

Kaj jesti ta teden? 7 zdravih in nasitnih kosil za vsak dan tega tedna

Ženska se prehranjuje.

Prehrana

Kaj bo v tem tednu za kosilo? 7 beljakovinsko bogatih receptov, ki skrbijo za dobro počutje

Po novih raziskavah je glavni krivec za debelost prekomerno uživanje fruktoze.

Zdrava prehrana

Ta sestavina v hrani je glavni krivec za debelost: Najdemo jo v živilih, ki jih uživamo vsak dan

Ženska pije tekoči jogurt

Diete

Velika in mala dieta z jogurtom za sanjsko postavo: Kakšna je pravzaprav razlika in kako izgubiti 8 kilogramov, ne da bi se veliko odrekali

Toliko grižljajev morate narediti pri vsakem obroku za uspešno hujšanje.

Diete

Kolikokrat bi morali prežvečiti vsak grižljaj, da bi ti vplivali na hujšanje? Ta malenkost ni nepomembna, strokovnjaki pa navajajo točne številke

Ženska z banano

Prehrana

Kaj vse se dogaja v telesu, če vsak dan jeste banane?

V svojo prehrano vključite te zdrave prigrizke in zdravo shujšajte.

Zdrava prehrana

3 zdravi prigrizki, ki vam bodo pomagali shujšati: Dobro vplivajo na srce in pomagajo pri preprečevanju sladkorne bolezni

jutro

Dobro počutje

7 preprostih jutranjih navad, ki vam lahko pomagajo shujšati

Privoščite si jutranjo kavo z dodatkom cimeta in kokosovega olja za hitrejše hujšanje in dobro počutje.

Diete

Samo dve žlici te mešanice v jutranji kavi pomagata topiti kilograme: Enostavno za pripravo, zelo zdravo, maščoba pa izgine

jabolko

Prehrana

8 razlogov (med drugim tudi za hujšanje), zakaj pozimi obvezno pojejte eno jabolko na dan

Ženska v restavraciji jé kos pice.

Prehrana

Dietetičarka: "Pica je bolj zdrav zajtrk, kakor kosmiči"

Vredno je! Kaj se zgodi v telesu, če po večerji hodite le 15 minut?

Vadba

Vredno je! Kaj se zgodi v telesu, če po večerji hodite le 15 minut?

"Dieta Jessice Simpson": kako je zvezdnica izgubila 45 kilogramov brez drastičnega omejevanja?

Prehrana

"Dieta Jessice Simpson": kako je zvezdnica izgubila 45 kilogramov brez drastičnega omejevanja?

Če želite imeti večji nadzor nad tem, koliko pojeste po praznikih in družinskih pojedinah, poskusite na svoj jedilnik dodati nekaj s tega seznama.

Zdrava prehrana

Da boste po praznikih dejansko jedli manj, uporabite ta trik: 5 okusnih živil, ki vam bodo pomagala zmanjšati apetit

Poslovite se od maščobe na trebuhu s TEMI prehranskimi spremembami

Zdrava prehrana

Poslovite se od maščobe na trebuhu s TEMI prehranskimi spremembami

Ženska s skodelico vroče čokolade v roki.

Prehrana

Odlična za zimsko razvajanje: 5 zdravstvenih koristi pitja vroče čokolade

božični festival

Fitnes

Zakaj večina novoletnih zaobljub propade do februarja?

ženska gre na telovadbo

Zdravje

Ali je gazirana voda dobra za zdravo hujšanje?

Ženska pije kavo

Prehrana

5 odličnih razlogov, da v svoje zimske napitke dodate ščep te začimbe