Rezultat iskanja

Vsi vemo, da redno uživanje hrane ponoči vodi v debelost, a vseeno v posteljo ni dobro oditi lačen. Kaj je torej rešitev?
Če želite imeti večji nadzor nad tem, koliko pojeste po praznikih in družinskih pojedinah, poskusite na svoj jedilnik dodati nekaj s tega seznama.
Usoden dan za novoletne zaobljube je 19. januar, vendar imamo štiri nasvete, kako se temu izogniti
ženska je zajtrk
Kruh na mizi.
Čokoladno pecivo
Starejši moški in ženska božata psa.
S prilagoditvijo prehrane zahtevam zimskega obdobja lahko preprečimo pridobivanje telesne teže in ohranimo zdravje.
Orehi, lešniki in mandlji
Da bi prebudili svoj speči metabolizem in da bi se vam prizadevanja za hujšanje končno obrestovala, uporabite te male trike in poskrbite, da bo vaš metabolizem deloval še bolj učinkovito.
Ženska jemlje prehranska dopolnila / prehranske dodatke
Kim Kardashian s skledo hrane
Lepo dekle zajtrkuje na terasi.
Ženska na kosilu
Starejši par pleše v naravi.
Mlada ženska pije kavo ob zajtrku.
Kosilo brez obiska trgovine: okusna krompirjeva pita iz treh sestavin (recept)
Zmanjša vnos kalorij čez dan in podaljša občutek sitosti: Če si boste to živilo privoščili kot prigrizek, boste kasneje pojedli VELIKO MANJ!
Zdravniki napovedali “vojno” sedenju: prehrana in triki, ki vsaj malo ublažijo škodljivosti, ki je blizu kajenju
Namesto bazilike uporabite TO sestavino in pripravite noro dober pesto (in še cenejši!)