Rezultati iskanja - polno energije - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Zakaj bi vsi morali uživati selen?

Zdrava prehrana

Zakaj je selen potreben za naše telo: V katerih živilih ga je največ in kaj, če ga imamo premalo?

Mlada ženska s skodelico kave v roki.

Zdravje

Koliko skodelic kave na dan je še varno popiti in kdo bi se je moral povsem izogniti?

prehlad ženska

Zdravje

Kaj počnete narobe, kadar ste prehlajeni? In kaj v resnici pomaga?

ženska na kavču

Zdravje

Kako se med prazniki izogniti napihnjenosti? Imamo nekaj trikov!

Kako pogosto jeste zeleno? To vprašanje bi si morali zastaviti pogosteje, saj je ta rastlina zelo močna in zdrava in si zagotovo zasluži biti na našem jedilniku.

Diete

Podcenjeno živilo, ki odlično vpliva na krvni tlak in sladkor, ima izredno malo kalorij in je idealno za hujšanje: Ga že uživate?

Spremembe, ki jih je še posebej dobro narediti na začetku novega leta

Za telo in dušo

Spremembe, ki jih je še posebej dobro narediti na začetku novega leta

selma s psmi na soncu

Zdravje

Kdo je bolj dovzeten za pomanjkanje vitamina B12 in kako ta vitamin koristi možganom ter telesu?

Otroci so na smučanju.

Dobro počutje

Recept za srečo: TAKO se najsrečnejši ljudje na svetu spopadajo z zimsko depresijo

Dekle v športnih oblačilih sedi v praznično okrašenem stanovanju

Aktivni s Tjašo

Kako tudi v decembru maksimalno poskrbeti zase? (Svetuje športna trenerka)

Kislo zelje, ki ga mnogi radi uživajo pozimi, je polno zdravstvenih koristi.

Zdrava prehrana

To živilo, ki ima izredno malo kalorij, je prava vitaminska bomba: Pravijo mu zdravilo za sto bolezni, dober pa je za prebavo in hujšanje

Kako se lotiti poporodne vadbe?

Aktivni s Tjašo

Kako se lotiti poporodne vadbe?

Družina obeduje božično večerjo.

Prehrana

Nasvet kardiologinje: "To je 5 prazničnih jedi, ki jih nikoli ne jem"

Dva moška in ženska s prsti kažejo na svoje možgane.

Zdravje

Kateri vitamini in minerali upočasnjujejo staranje možganov?

Ženska v trgovini z živili gleda na telefon.

Prehrana

Pazljivo pri nakupu: Teh živil nikoli ne kupujte, ko so v akciji!

Ženska, ki ima v roki dve različni buči.

Dobro počutje

"Imam 40 let, a vsi pravijo, da sem videti 10 let mlajša. To so živila, ki jih jem vsak dan" (majhne skrivnosti pomlajevanja)

Ženska ovita v odejo pije čaj.

Domača lekarna

Recept ruskega zeliščarja: Zdravilni čaj, ki zaustavi vse želodčne bolezni

mož in žena

Dobro počutje

7 japonskih tehnik za premagovanje lenobe

Trik za ciscenje pecice

Zanimivosti

Enostavno čiščenje pečice: Tako v trenutku odstranite vso maščobo – videti bo kot nova!

Moški z rokavicami odpira vrata pečice in opazuje jed, ki se peče

Dobro počutje

Razčistimo: ali moramo pečico predhodno segreti in ali jo je po peki treba pustiti odprto?