S težkimi situacijami se vsak sooča in spopada po svoje in pri tem nam lahko pomagajo tudi različne metode – …
Poglejmo, zakaj naj bi bili ljudje, ki večkrat doživljajo nočne more ali se spomnijo svojih sanj, kreativnejši od drugih.
Kortizol je stresni hormon. Kaj je stres in kakšen vpliv ima na naše zdravje, pa hitro spoznamo, ko se …
Prebudite se prepoteni in polni adrenalina. Ura je dve zjutraj. Še pred nekaj sekundami ste bežali pred požarom ... Ali …
Si ne predstavljate dneva brez kave ali energijske pijače? Potem imamo dobre novice za vas!
Obstajajo razlogi, zakaj moški skačejo čez plot. In obstajajo tudi razlogi, zakaj ne uhajajo iz domače postelje in jih sosedova …
Vsi vemo, da ima redna vadba številne dobrodejne učinke na naše telo in da je gibanje dobro tudi za dušo. …
Če še niste odkrili lepot pohodništva in preživljanja časa v naravi, potem si preberite naše razloge, zakaj jo je pametno …
Pustolovščine vas čakajo!
Tako majhna, da jo lahko obvozimo v enem dnevu, a vedno znova preseneča in navdušuje – veliko je še neodkritega. …
Guganje na orjaških gugalnicah, plezanje po drevesih, spuščanje oziroma že kar adrenalinsko letenje po jeklenih žicah, veliki trampolini ... Pri …
Naša dežela nudi na majhnem prostoru ogromno možnosti za tiste željne avantur. Na dosegu roke imamo gore, reke, jezera, malo …
Letos je čas, da se zavemo, da nam za odličen dopust ali izlet ni potrebno iti prav daleč.
Številni si ne znajo predstavljati življenja brez kave, predvsem tiste jutranje. Ste med njimi? Predstavljamo vam najpogostejše znake, s katerimi …
Porod je nepredvidljiva, a nepozabna življenjska izkušnja, ki se močno dotakne vsake posameznice in ji da veliko dragocenih življenjskih spoznanj. …
Dejan Jarič, dr. med., psihoterapevt, predavatelj in napredni trener za osebni in duhovni razvoj, je zdravnik, ki v svojem …
»Nedavno sem povsem nezavedno izgubila kar precej kilogramov, ne da bi se za to posebej trudila. Ko sem se nazadnje …
V Sloveniji ta trenutek ni potrjenega primera okužbe s koronavirusom, vendar ministrstvo za zdravje ugotavlja, da je glede na …
Načeloma ima vsaka oblika vadbe pozitiven učinek na imunski sistem, vseeno pa je potrebno upoštevati trenutne gibalne in telesne zmožnosti, …
Eden od pogostih vzrokov zbolevanja otrok je pomanjkanje vitaminov, ki jih otroci ne uživajo ali pa se premalo gibljejo na …
