Aktivni.si

Športi

Kako različni športi vplivajo na srce?

Redna aktivnost spremeni tako videz kot delovanje človeškega srca. In zdaj znanstveniki odkrivajo, da različni športi drugače vplivajo na srce, …

Zdravje

4 opozorilni znaki, da vam primanjkuje železa + kako ga dobiti s hrano

Pomanjkanje železa vodi do slabokrvnosti. Eden od znakov, da ga telo nima dovolj, je izguba apetita. Poglejte, kateri drugi pomenijo …

Moja diagnoza

Tudi kardiovaskularni bolniki lahko užijejo počitnice!

Z nekaterimi omejitvami in prilagoditvami si lahko tudi srčno-žilni bolniki napolnijo baterije in se domov vrnejo s samo prijetnimi spomini.

Zdravje

6 možnih vzrokov vrtoglavice in bolečin v glavi (in ali vas mora skrbeti)

Rahli vrtoglavici, ki jo spremlja glavobol, običajno ne pripisujemo posebnega pomena, posebej, če se ne pojavlja zelo pogosto. Bi nas …

Za Aktivne

3 razlogi, zakaj morate po vadbi vedno jesti

Po vadbi je pametno poseči po prigrizku. Ampak vi ste pravkar zaključili z (jutranjo) vadbo in zdaj res nimate časa, …

Zdravje

Znaki, ki kažejo na pomanjkanje kalija

Ko razmišljamo o tem, za katere vitamine in minerale moramo poskrbeti s hrano, se kalij pogosto izmuzne iz naših misli. …

Zdrava prehrana

Izkoristite zdravilno moč marelic

Marelice imajo krasen, sladek okus, ki ga hitro osvojijo tudi otroci. A marelic ne krasi le odličen okus, so tudi …

Zdrava prehrana

Glog - dragoceno zdravilo za srce in številne druge zdravstvene težave

Spoznajte glog in vse njegove zdravilne učinke.

Zdravje

Vam morda primanjkuje magnezija?

Magnezij v stresnih situacijah učinkuje bolje kot kopica sprostitvenih vaj. Ker je tesni sodelavec s kalcijem, ima pomembno vlogo pri …

Zdravje

Osebna izpoved Slovenca: Kako sem pri 29-ih preživel infarkt

Plačal sem visoko ceno, ker sem poskušal težavo, ki je bila v resnici infarkt, rešiti po svoje. Namesto pravilnega ukrepanja …

Zdravje

3 znaki, ki lahko kažejo na resnejše težave s srcem

Srce je motor našega življenja in simbol ljubezni. Lahko ga vrže iz ritma, lahko se zlomi, lahko ga čutimo v …

Športi

VIDEO: Pretresljive smrti nogometašev med tekmami

Zgolj letos so na igriščih umrli trije nogometaši, pred dnevi Argentinec Emanuel Ortega. Pretresljivi trenutki v zgodovini nogometa, ob katerih …

Nasveti

Športno srce

Ali ste vedeli, da še tako "zdrav" človek vsakodnevno doživi kar nekaj aritmij?

Zdravje

Zakaj je kalij tako pomemben?

Kalij je eden najbolj razširjenih mineralov v telesu in zelo pomemben za pravilno delovanje vseh celic, tkiv in organov. …

Preventiva

Prva pomoč proti smrčanju

Smrčanje je motnja spanja, ki spanca ne krati le tistemu, ki spi na naši levi ali desni, temveč tudi tistemu, …

Nasveti

Energičnost in odmerjanje tempa

Vsak človek za svojo dejavnost potrebuje primerno energičnost za dejanja, usmerjena v zunanje okolje – zlasti mišično gibanje (kar je …

Prehrana

Najučinkovitejša dieta na svetu

Če se odločite, da enkrat na teden ne boste jedli 36 ur, boste shujšali in se nemara obvarovali pred srčnimi …

Zdravje

Tika taka, tika stop

Sedem težav s črpalko, ki so lahko usodne. Srce je ura, ki nepretrgoma bije od trenutka, ko se rodimo, pa …

Preventiva

Znižajte zvišan krvni tlak

»Če začnemo zvišan krvni tlak zdraviti, preden začne svoj škodljivi pohod po telesu, se izognemo marsikateremu zapletu: možganski kapi, srčnemu …

Fitnes

Krpljanje po Zelenici

Ker menimo, da si morajo od časa do časa (mogoče enkrat na teden) naši izzivalci napolniti pljuča s svežim zrakom, …

Rezultati iskanja

Kako različni športi vplivajo na srce?

4 opozorilni znaki, da vam primanjkuje železa + kako ga dobiti s hrano

Tudi kardiovaskularni bolniki lahko užijejo počitnice!

6 možnih vzrokov vrtoglavice in bolečin v glavi (in ali vas mora skrbeti)

3 razlogi, zakaj morate po vadbi vedno jesti

Znaki, ki kažejo na pomanjkanje kalija

Izkoristite zdravilno moč marelic

Glog - dragoceno zdravilo za srce in številne druge zdravstvene težave

Vam morda primanjkuje magnezija?

Osebna izpoved Slovenca: Kako sem pri 29-ih preživel infarkt

3 znaki, ki lahko kažejo na resnejše težave s srcem

VIDEO: Pretresljive smrti nogometašev med tekmami

Športno srce

Zakaj je kalij tako pomemben?

Prva pomoč proti smrčanju

Energičnost in odmerjanje tempa

Najučinkovitejša dieta na svetu

Tika taka, tika stop

Znižajte zvišan krvni tlak

Krpljanje po Zelenici