Z neustrezno hrano lahko pride do različnih težav in bolezni. Preverite, katera živila so lahko škodljiva za možgane.
Tudi vi odvečno vodo, v kateri ste oprali ali kuhali riž, preprosto zlijete v odtok? V nadaljevanju preverite, kaj naredite …
Si tudi vi v svoji prehrani želite uporabljati manj rafiniranega sladkorja? Preverite, katere zdrave alternative lahko namesto tega uporabite.
Se tudi vi že veselite počitniškega skoka v morje? Preverite, kako to vpliva na vašo kožo!
Ta z antioksidanti bogata živila vam lahko pomagajo v boju proti številnim boleznim.
Zdravo in hitro pripravljeno kosilo. Kombinacija kvinoje, manga in zelenih špargljev ni le neverjetnega okusa, ampak je tudi popolna mešanica …
Želja po živilu, za katerega bi še pred dobrim tednom trdili, da ga ne bi poskusili (ali pa celo želja …
Šparglji so nekoč veljali za afrodiziak in morda z dobrim razlogom. Vsebujejo mešanico hranil, ki poskrbijo za več energije, čistijo …
Kaj običajno jeste za zajtrk? Ko boste prebrali spodnje razloge, boste v recept zagotovo vključili tudi mleko.
Paprika je zelo vsestranska. Odlična je surova, popečena ali kot ena od sestavin v enolončnicah in omakah. Je tudi odličen …
Pomanjkanje cinka se kaže na zdravju kože, las, nohtov, zob in kosti. Preverite, kako prepoznati, da vam primanjkuje cinka.
Kvalitetna prehrana je ključna za zdrave in močne lase. Preverite, kakšen smoothie si pripraviti, da v svoje telo vnesete vse, …
Če spadate med sladkosnede, ste verjetno pogosto v dilemi, kje potegniti mejo med užitkom oziroma razvajanjem brbončic ter zdravim prehranjevanjem. …
Eno najstarejših gojenih rastlin na svetu najdemo v skoraj vsaki kuhinji. Česen pa ni odličen le za kuho, temveč je …
Konoplja je rastlina, ki jo danes poznamo vsi! Kljub temu, da ima še vedno včasih negativen prizvok, je industrijska konoplja …
Ne samo, da je neprijetna; nespečnost oziroma insomnija lahko pusti tudi ogromne posledice na vašem psihičnem in fizičnem zdravju. Preverite, …
Znano je, da z nekaterimi živili lahko pomagamo preprečiti določene zdravstvene težave. Ali ste vedeli, da lahko z nekaterimi izboljšamo …
Kako se začne popoln dan? Včasih tudi s palačinkami! Morda se zdi kombinacija nenavadna, toda palačinke iz kvinoje in kokosa …
Našli smo fantastičen in povsem preprost recept (Le kdo ne obožuje sladice, ki vzame tako malo časa za pripravo?) – …
Bučke so tako vsestranske in zelo priljubljene. Tudi v vaši kuhinji?
