Ste najprej pomislili na slasten zajtrk? Ovseni kosmiči so res priljubljena sestavina zajtrkov, a so veliko več kot to. Ovsene …
Za optimalno delovanje imunskega sistema je ključna tudi uravnotežena prehrana, ki telesu ponuja vsa potrebna hranila v ustreznih količinah. To …
Našli smo fantastičen in povsem preprost recept (Le kdo ne obožuje sladice, ki vzame tako malo časa za pripravo?) – …
Cink je zaščitnik imunskega sistema, telo čuva pred vsiljivci in je vključen v tako rekoč vsak vidik zaščite pred …
Želja po živilu, za katerega bi še pred dobrim tednom trdili, da ga ne bi poskusili (ali pa celo želja …
Eno najstarejših gojenih rastlin na svetu najdemo v skoraj vsaki kuhinji. Česen pa ni odličen le za kuho, temveč je …
Mleko in mlečni izdelki - kako pogosto se znajdejo na vašem jedilniku?
Če se izogibate mlečnim izdelkom kar tako in nimate zdravstvenih težav, vas bo telo kmalu začenjalo opozarjati, da vam primanjkuje …
Že dodajate vitamin D svojemu vsakdanu?
Bučke so tako vsestranske in zelo priljubljene. Tudi v vaši kuhinji?
Primanjkljaj omenjenih 5 snovi je pri tekačih in drugih aktivnih precej pogostejši, kot bi si morda mislili. In to lahko …
Kot da ni dovolj, da nam preglavice povzročajo na koži na obrazu (in seveda niso samo nadloga najstnikov), morajo se …
Da je chia kraljica med semeni potrjuje tudi dejstvo, da jo danes mnogi uporabljajo za pripravo jogurtov, smutijev, peciva, sladic, …
Zdravnik gastroenterolog Darko Siuka je ob epidemiji covida-19 pripravil nekaj napotkov, kako se ubraniti pred novim koronavirusom. Med drugim izpostavlja …
Potem ko je novi koronavirus od konca decembra 2019, ko so ga prvič zaznali na Kitajskem v mestu Vuhan, do …
Je kdo opazil, kako se naokoli govori o imunskem sistemu? Kot bi bil ta pod našo izključno kontrolo in lahko …
Špinača izvira iz centralne in zahodne Azije. Prvi so jo kultivirali stari Perzijci pred približno 2000 leti. Okoli leta 650 …
Fižol prihaja iz Južne Amerike, v Evropi se prvič omenja leta 1542, Slovenci pa smo ga začeli gojiti v 17. …
Verjetno že veste, kaj bo glavna sestavina napitkov? Zvrhana mera kalcija, seveda.
Že dolgo je znano, da moramo svoje telo zaščititi tudi od znotraj, ne le od zunaj. Ključ do zdravja, dobrega …
