Rezultat iskanja

Kako po 40. letu prilagoditi prehrano in vadbo za dolgotrajno zdravje? (Svetuje Mario Sambolec)
Kako lahko boljši spanec preoblikuje vaše zdravje in postavo? Pojasnjuje Mario Sambolec
3 vsakodnevne rutine, ki so ključ do zdravja in dobrega počutja
Mario Sambolec svetuje: zakaj vadbo za moč potrebuje prav vsak?
Kaj če nič, kar verjamete o prehrani, ni res? Mario Sambolec razkriva 4 ključne dejavnike, ki jih moramo upoštevati, če se želimo prehranjevati zdravo
Mario Sambolec: "Zdravo prehrano definirajo temeljni principi, ki veljajo za vse nas"
Nad viruse in stres s temi živili
Čas za odhod, otrok pa noče domov. Kaj storiti?
Prihaja Feelgood vikend za otroke: neustrezna prehrana, slaba telesna pripravljenost in druge težave, s katerimi se soočajo
Poškodbe pri športu – trije ključni, a pogosto spregledani vzroki
Kaj pa kruh? Je zares tako nezdrav? (odgovarja: Mario Sambolec)
10 stvari, na katere gre biti pozoren, če ne želite izgoreti
Ali izpuščanje zajtrka pomaga shujšati? (odgovarja priznani slovenski trener in nutricionist)
Kako postaneš prehranski skrajnež (in VSE o dietah)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 128)
"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)
"Mlečni izdelki so splošno koristna skupina živil, ki ne »zakisajo« in mleko ni »samo za teličke«"
Hrana ni zdravilo (opozarja strokovnjak!)
Sobotna lepotica: Federica Pellegrini