Aktivni.si

Fitnes

Jo prepoznate? Tako je zvezdnici uspelo shujšati več kot 30 kilogramov! (trening in prehranski načrt - za motivacijo)

54-letna zvezdnica izgleda naravnost fantastično. Čudovita pevka, znana tudi po svojih provokativnih nastopih, pa je bila (in sploh ne tako …

Diete

Vsaka ženska lahko shujša! Izberite pravi tip hormonske diete in se ne mučite z lakoto

Prav imate - hujšanje še zdaleč ni zelo lahka naloga. Pogosto se z dietami mučimo tedne in tedne – in …

Tek

Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)

Bili smo na treningu či-teka, da ga bolje spoznamo tudi v praksi. Če menite, da že veste vse o teku, …

Zdravje

Tina Bončina o sindromu izgorelosti: Telo pritisne na zavoro in nas ustavi!

Življenje teče. Na delu dajete vse od sebe, soljudem radi priskočite na pomoč, v življenju pa ste tudi sicer zelo …

Moja diagnoza

Koža je lepa tudi zahvaljujoč kisiku

Kisik najdemo v vsaki najmanjši celici telesa, je naš pogon, življenjski eliksir – brez kisika ni življenja. Toda pogosto se …

Za telo in dušo

Včasih smo bili utrujeni, danes smo pod stresom

Prav gotovo poznate televizijski reklamni oglas, v katerem se ženska pritožuje nad svojim napornim dnem: 7.50 – na poti v …

Zdravje

Izberite svojo pot, kako se boste lotili celulita

Ste optimistična in dinamična oseba s stalno potrebo po gibanju in novostih?

Zdravje

Fit tudi brez športa

10 zabavnih nasvetov.

Zdravje

Stopimo kilograme z jagodami

Jagode so bogat vir vitaminov in mineralov.

Psihologija

9 razlogov, zakaj je lahko nevarno, če ste (vedno) prijazni

Drugim vedno daste še eno priložnost, vedno priskočite na pomoč ali se ponudite, da bi opravili nekaj, česar si nihče …

Dobro počutje

5 razlogov, zakaj so električni avtomobili prehiteli bencinske oziroma dizelske

Električni avtomobili prihajajo v naš vsakdan in to pospešeno, po levem pasu. So čisto zares prehiteli bencinske oziroma dizelske avtomobile? …

Zdravje

Spodbudite presnovo

Presnova ne vpliva samo na našo telesno težo, temveč zagotavlja telesu vse pomembne snovi, ki jih potrebuje.

Moja diagnoza

Počasno presnovo oz. metabolizem lahko tudi sami vzpodbudimo

Presnova ne vpliva samo na našo telesno težo, temveč zagotavlja telesu vse pomembne snovi, ki jih potrebuje.

Moja diagnoza

Prostovoljstvo dviguje kakovost življenja celotne družbe

Si želite pomagati tistim, ki bodo vašo pomoč z veseljem sprejeli? Potem je vključitev v prostovoljno delo za vas prava …

Vaje

10-minutni jutranji trening, ki ga lahko izvajate doma

Tudi vi zjutraj najprej pomislite na skodelico sveže pripravljene dišeče kave? Danes začnimo drugače.

Moja diagnoza

Veste, kako onesnažen zrak dihate?

Približno tretjina prebivalstva razvitega sveta vdihava onesnažen zrak. Razsežnost te težave presega tudi najbolj črne napovedi. Onesnaženost zraka je poleg …

Zdravje

Kako poskrbeti za bolj zdrav dom

Jesen je čas, ko počasi preživljamo čedalje več ur v zavetju svojega doma.

Moja diagnoza

Zdravnik, ki misli, da vse ve, je nevaren

Dr. Matjaž Zwitter, ki je večji del svoje zdravniške kariere posvetil zdravljenju pljučnega raka, v svoji knjigi Pogovori o zdravniški …

Zdravje

3 jutranji rituali, zaradi katerih se nezavedno redite

Preverite, kaj lahko vpliva na to, da nezavedno pridobite kakšen kilogram.

Zdravje

Hren - bogat z vitamini, a uživanje naj bo zmerno!

Na hren se pogosto spomnimo prav ob veliki noči, saj je ob tem prazniku skorajda nepogrešljiv.

Rezultati iskanja

Jo prepoznate? Tako je zvezdnici uspelo shujšati več kot 30 kilogramov! (trening in prehranski načrt - za motivacijo)

Vsaka ženska lahko shujša! Izberite pravi tip hormonske diete in se ne mučite z lakoto

Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)

Tina Bončina o sindromu izgorelosti: Telo pritisne na zavoro in nas ustavi!

Koža je lepa tudi zahvaljujoč kisiku

Včasih smo bili utrujeni, danes smo pod stresom

Izberite svojo pot, kako se boste lotili celulita

Fit tudi brez športa

Stopimo kilograme z jagodami

9 razlogov, zakaj je lahko nevarno, če ste (vedno) prijazni

5 razlogov, zakaj so električni avtomobili prehiteli bencinske oziroma dizelske

Spodbudite presnovo

Počasno presnovo oz. metabolizem lahko tudi sami vzpodbudimo

Prostovoljstvo dviguje kakovost življenja celotne družbe

10-minutni jutranji trening, ki ga lahko izvajate doma

Veste, kako onesnažen zrak dihate?

Kako poskrbeti za bolj zdrav dom

Zdravnik, ki misli, da vse ve, je nevaren

3 jutranji rituali, zaradi katerih se nezavedno redite

Hren - bogat z vitamini, a uživanje naj bo zmerno!