Aktivni.si

Nega in lepota

TAKO morje v resnici vpliva na vašo kožo!

Se tudi vi že veselite počitniškega skoka v morje? Preverite, kako to vpliva na vašo kožo!

Zdravje

Kaj pa ščitnica? Slovenski strokovnjak o vzrokih težav, simptomih in bolezni

Ščitnica je majhna žleza metulju podobne oblike, ki z izločanjem hormonov uravnava našo presnovo. S primerno prehrano lahko podpremo njeno …

Zdravje

Ste na koži, pri počutju in razpoloženju opazili te spremembe?

Želja po živilu, za katerega bi še pred dobrim tednom trdili, da ga ne bi poskusili (ali pa celo želja …

Zdravje

Kako prepoznati težave limfnega sistema?

Napihnjenost, utrujenost, nepojasnjeno pridobivanje maščobe na trebuhu... Preverite vse znake preobremenjenosti limfnega sistema in trike, s katerimi si lahko pomagate.

Zima na Kvarnerju: Doživite čarobne praznike

Kvarner je destinacija, ki vam lahko omogoči edinstveno čarobno doživetje praznikov. Tukaj vam ne bo treba izbirati med mestnim adventom …

Zdravje

To so znaki, da vaše telo potrebuje več joda!

Prepoznate znake, ki kažejo, da morate v telo vnesti več joda?

Zdravje

Te znaki kažejo, da morate urediti svoj limfni sistem (+ kako to storiti)

V telesu imamo dvakrat več limfne tekočine kot krvi. Lahko ji rečemo celo drugi krvni obtok.

#DobreNavade

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)

Prehranjevalne navade vključujejo mnogo več kot samo vrsto in količino živil oziroma jedi.

#DobreNavade

5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone

Hormoni imajo vsekakor sposobnost, da izboljšujejo naše splošno zdravstveno počutje. In če se znajdejo v neravnovesju, se počutimo slabovoljne, z …

Prehrana

6 zdravilnih lastnosti kakija

Kaki je prava mala zakladnica hranilnih in zdravih sestavin. Poglejmo si, na kaj vse blagodejno vpliva.

Za Aktivne

JABOLKA - zdravilni biseri jeseni

Saj veste, jabolko na dan, odžene zdravnika stran, pravi star pregovor. Za popolno zdravje boste sicer potrebovali še kaj več, …

Plavanje

Morje očisti vse tegobe

Zakaj je kopanje v morju tako zdravilno? "Morje očisti vse tegobe" je pripovedoval že grški filozof platon. "Vrača človeku zdravje" …

Nega in lepota

Kako odpraviti akne s prehrano

Akne niso samo nadloga najstnikov, pojavijo se tudi v odrasli dobi. Pogosto jih sprožijo hormonalne spremembe.

Prehrana

Za ljubitelje morske hrane: testenine z rakci

Zdravo in obenem slastno kosilo, ki se mu oboževalci morskih jedi ne bodo morali upreti. Poletje izkoristite za redno uživanje …

Prehrana

To so živila, ki vsebujejo veliko vitamina B12 (in zakaj se morajo znajti na vašem krožniku)

Celice potrebujejo vitamin B12 za delovanje, zato je pomembno, da skrbite za zadostno količino vitamina v telesu. Če ga primanjkuje, …

Moja diagnoza

Se ne počutite dobro? Preverite, če je vaša ščitnica zdrava

Ščitnica s svojimi hormoni pomembno vpliva na skoraj vse procese v telesu, zato ima njeno nepravilno delovanje velike negativne posledice …

Zdrava prehrana

Hranilne in zdravilne lastnosti kakija

V ljudskem zdravilstvu kaki uporabljajo za zdravljenje bronhitisa in drugih težav z dihali, zmleti prah pa pomaga odpraviti kroničen suhi …

Moja diagnoza

Zdravje ščitnice: Kako veste, da vašemu telesu primanjkuje joda?

Počasen metabolizem, nenadno pridobivanje kilogramov in kronična utrujenost so samo trije od nekaterih simptomov pomanjkanja joda v telesu. Preberite o …

Zdravje

Za zdravje ščitnice: Kako vedeti, ali vašemu telesu primanjkuje joda

Počasen metabolizem, nenadno pridobivanje kilogramov in kronična utrujenost so samo trije od nekaterih simptomov pomanjkanja joda v telesu.

Za telo in dušo

Napitek iz 4 sestavin, po katerem boste lažje zaspali

Zvečer težko zaspite? Našli smo napitek, ki vam po pri tem pomagal, povrhu vsega pa je še odličnega okusa.

Rezultati iskanja

TAKO morje v resnici vpliva na vašo kožo!

Kaj pa ščitnica? Slovenski strokovnjak o vzrokih težav, simptomih in bolezni

Ste na koži, pri počutju in razpoloženju opazili te spremembe?

Kako prepoznati težave limfnega sistema?

Zima na Kvarnerju: Doživite čarobne praznike

To so znaki, da vaše telo potrebuje več joda!

Te znaki kažejo, da morate urediti svoj limfni sistem (+ kako to storiti)

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)

5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone

6 zdravilnih lastnosti kakija

JABOLKA - zdravilni biseri jeseni

Morje očisti vse tegobe

Kako odpraviti akne s prehrano

Za ljubitelje morske hrane: testenine z rakci

To so živila, ki vsebujejo veliko vitamina B12 (in zakaj se morajo znajti na vašem krožniku)

Se ne počutite dobro? Preverite, če je vaša ščitnica zdrava

Hranilne in zdravilne lastnosti kakija

Zdravje ščitnice: Kako veste, da vašemu telesu primanjkuje joda?

Za zdravje ščitnice: Kako vedeti, ali vašemu telesu primanjkuje joda

Napitek iz 4 sestavin, po katerem boste lažje zaspali