Aktivni.si

#aktivnidoma

Kako narediti čudovite japonske sadno-cvetlične sendviče? (Recept in priprava v videu)

Japonska je znana po svoji odlični kulinariki in tudi po svoji estetiki v kuhinji. Najbolj znane jedi so suši, rezanci …

Moja diagnoza

Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami

Katere hranilne snovi so najpomembnejše za dobro delovanje naših možganov? S katero hrano se lahko izognemo Alzheimerju in s katero …

Moja diagnoza

Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja

Težave z zaprtostjo lahko doletijo vsakogar, pogosteje pa doletijo starejše, ženske med nosečnostjo in tudi otroke.

Moja diagnoza

Mediteranska prehrana je odlična tudi za obolele za psoriazo s srebrnkasto luskavo kožo

Proti psoriazi se lahko borimo tudi čisto naravno - z zdravo hrano, ki naj bazira na mediteranskih principih.

Moja diagnoza

So smoothiji res tako koristni za zdravje?

Smoothiji so velikokrat predstavljeni kot zelo zdravi in okusni napitki. Že res, da vsekakor vsebujejo veliko vitaminov, vendar pa so …

Za Aktivne

6 slastnih smutijev za po vadbi

Za dodatno motivacijo si že v naprej pripravite smuti, ki vas bo čakal po dobro opravljeni vadbi. Pa še po …

Moja diagnoza

S temi triki pripravimo svoje telo na hladneje dni

Ob jesenskem muhastem vremenu in spreminjajočih se temperatur, moramo biti še posebej pozoren na to, da naš organizem primerno pripravimo …

Moja diagnoza

Sadje in zelenjava z domačega vrta sta najboljša

Sadje in zelenjava imata v prehrani človeka izredno pomembno vlogo, saj predstavljata odličen vir bio-aktivnih in hranilnih snovi, ki so …

Moja diagnoza

Do lepše kože kar s sadjem in zelenjavo

Če hočete lepo in mladostno kožo, potem morate v trgovini najprej zaviti na oddelek z zelenjavo. Nato pa še na …

Zdravje

Po zelenjavo in sadje za lepo kožo

Če hočete lepo in mladostno kožo, potem morate v trgovini najprej zaviti na oddelek z zelenjavo.

Nega in lepota

Nizka raven teh hormonov povzroči prezgodnje staranje

In kako na naraven način ohraniti boljše hormonsko ravnovesje.

Riba je dobra

Vam primanjkuje vitamina F? To so znaki, ki kažejo, da ga vaše telo potrebuje več!

Vsi vemo, da so vitamini nujno potrebni za naše zdravje, za pravilno delovanje imunskega sistema, njihovo pomanjkanje pa povzroči vrsto …

Prehrana

4 bananine sladice, ki si jih privoščite brez slabe vesti

Sladica za zajtrk? Absolutno, če jo pripravite v malce bolj zdravi različici. Za recepte ne potrebujete posebnih kuharskih spretnosti.

Zdravje

Kaj jesti, da si boste uravnali sladkor v krvi

Težave s povišanim sladkorjem lahko rešimo in omejimo s spremembo prehrane, v kateri naj bo čim več spodaj omenjenih živil, …

Prehrana

Eksotični smuti s špinačnim jogurtom

Smuti za malico ...

Moja diagnoza

Miti in zmote o prehrani dojenčkov

Obdobje uvajanja goste hrane je za mamice še vedno uganka. Čeprav nove smernice o prehranjevanju dojenčkov (od rojstva do 1. …

Zdravje

Poletna dieta brez trpljenja in lakote!

Tako, poletje je tukaj, počitnice so se začele, kopalke imate zagotovo že kupljene, no, do dopusta pa vam manjka še …

Prehrana

Sadje v čokoladi

Uf, čokolada in sadje ...

Zdrava prehrana

Voda z okusom: razlogi, zakaj bi jo morali piti vsak dan (+ recepti)

Naj bo doma pripravljena voda z okusom od danes naprej redno del vašega zdravega prehranskega režima.

Dobro počutje

Ohranimo naravno takšno, kot smo jo dobili

Da bi za zanamce pustili čista jezera in reke, je ponekod že prepozno. Kljub temu pa ima Slovenija veliko čudovitih …

Rezultati iskanja

Kako narediti čudovite japonske sadno-cvetlične sendviče? (Recept in priprava v videu)

Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami

Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja

Mediteranska prehrana je odlična tudi za obolele za psoriazo s srebrnkasto luskavo kožo

So smoothiji res tako koristni za zdravje?

6 slastnih smutijev za po vadbi

S temi triki pripravimo svoje telo na hladneje dni

Sadje in zelenjava z domačega vrta sta najboljša

Do lepše kože kar s sadjem in zelenjavo

Po zelenjavo in sadje za lepo kožo

Nizka raven teh hormonov povzroči prezgodnje staranje

Vam primanjkuje vitamina F? To so znaki, ki kažejo, da ga vaše telo potrebuje več!

4 bananine sladice, ki si jih privoščite brez slabe vesti

Kaj jesti, da si boste uravnali sladkor v krvi

Eksotični smuti s špinačnim jogurtom

Miti in zmote o prehrani dojenčkov

Poletna dieta brez trpljenja in lakote!

Sadje v čokoladi

Voda z okusom: razlogi, zakaj bi jo morali piti vsak dan (+ recepti)

Ohranimo naravno takšno, kot smo jo dobili