Se te dni po pustu počutite kot krof? Mi tudi! Zato je čas, da se vsi vzamemo v roke, kajti …
Ko zaužijete večjo količino sladkorja, ta oslabi vaš imunski sistem za nekaj ur. In to nikakor ni nekaj, kar bi …
Se vam zdi, da je priprava domačih krofov prezapletena in časovno preveč zamudna? Pripravite božanske churrose, ki vam bodo vzeli …
Te dni, ko se pripravljajo pustne maske in zadiši po krofih, mi je prijateljica pripovedovala o svoji izkušnji iz otroštva. …
Pustno pojedino lahko naredite modernejšo, na primer z raznimi brezglutenskimi pitami; priljubljene so zdrave pustne jogurtove miške ali ocvrta jabolka, …
Vsi imamo slabe navade in razvade, ki nam pogosto uničujejo produktivnost. Slabe navade nas ustavljajo in ovirajo pri našem …
Spoznajte deset živil, ki so bila včasih cenjena kvaliteta, vsakdanja osnova in nepogrešljiv del zdrave prehrane. Danes nad njimi vihamo …
Zares čudno je, da toliko ljudi sploh ne ve, kako naj se prehranjuje.
Odgovorite na nekaj vprašanj, ki vam bodo dala odgovor na to, ali v enem dnevu prekoračite priporočeno količino sladkorja. Dodali …
Odvisnost od sladkorja se lahko kaže v znakih, ki jih imate za normalne. Pa so vse prej kot to. Telo …
Naj v vašem domu zadiši po slastnih krofih!
Čeprav si največ krofov privoščimo v pustnem času, pa so aktualni vse …
Zagotovo ste preizkusili že vse diete tega sveta in verjeli vsem čudežem, ki jih obljubljajo mediji in različni strokovnjaki. A …
Pridružite se projektu 'NA NOGE! Za boljše življenje'. V nedeljo, 17. februarja, se odpravljamo na zimski pohod za 20-mesečnega Vida.
Oblike hotelov vas bodo očarale!
Če zdravo življenje razdelimo na več majhnih navad, se lažje držimo smernic in priporočil ter ohranjamo tempo. Preden se izgubite …
Če so nas leta raziskav na področju športa in fiziologije česa naučila, je to dejstvo, da smo različni.
Zagotovo jo imate med svojimi prijateljicami ali znankami – vedno je sladoled, ko se mu vi odrečete, zraven kosila obvezno …
Ste navajeni večino časa jesti zdravo in se ob vsaki manjši pregrehi počutite krive? Nikar, občasne pregrehe so v redu …
Hujšanje pri vsakem posamezniku poteka drugače, saj ne obstaja ena dieta, ki bi pomagala vsem. Kljub temu preverite, da vsak …
