Rezultati iskanja - obliži z železom - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska jé solato

Prehrana

Katero zelenjavo jesti aprila? Ugodno vpliva na srce in imunski sistem ter pomaga pri hujšanju

Telefon se polni na polnilcu

Zanimivosti

Ali polnite svoj telefon vsak dan? To so 4 napake, s katerimi krajšate njegovo življenjsko dobo

Tako so naše babice pripravljale grah: dodale so mu to sestavino, ki je poskrbela za nepozaben okus

Prehrana

Tako so naše babice pripravljale grah: dodale so mu to sestavino, ki je poskrbela za nepozaben okus

Ta pozabljen napitek iz otroštva ima nešteto pozitivnih učinkov na telo: je bogat z železom, krepi odpornost in spodbuja zdravo prebavo

Dobro počutje

Ta pozabljen napitek iz otroštva ima nešteto pozitivnih učinkov na telo: je bogat z železom, krepi odpornost in spodbuja zdravo prebavo

Se vam pogosto lomijo nohti? Preverite, kaj vam sporoča telo

Dobro počutje

Se vam pogosto lomijo nohti? Preverite, kaj vam sporoča telo

Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom

Prehrana

Japonska strokovnjakinja razkriva: to je najboljše živilo, ki podaljšuje življenjsko dobo, varuje srce in znižuje holesterol

Ženska s skodelico v roki.

Dobro počutje

Nutricionistka opozarja: "Teh živil nikoli ne bi smeli uživati ob skodelici čaja!"

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

Ženske nad 50 let bi vsak dan morale uživati to živilo: upočasnjuje staranje, pomaga pri hujšanju in krepi zdravje

Suho sadje

Prehrana

Imate radi SUHO SADJE? Pazite, da pri uživanju ne počnete te napake

voda hidracija pijača kumara zdravje kalorije

Zdravje

Preprost napitek, ki poskrbi za hujšanje in boljše zdravje: izgubili boste 73 tisoč kalorij letno!

Ženska drži skodelico

Dobro počutje

Čaj je lahko smrt za vaše zdravje, če ga pijete v kombinaciji s temi živili

Kako preprečiti nastanek raka dojk? Izognite se tem dejavnikom tveganja

Zdravje

Kako preprečiti nastanek raka dojk? Izognite se tem dejavnikom tveganja

Kim Kardashian jemlje prehransko dopolnilo

Prehrana

Pazljivo: čeprav so zelo priljubljena, lahko TA prehranska dopolnila povzročijo resne poškodbe jeter

PROBIOTIKI

Probiotiki so koristne bakterije, ki pomagajo pri razvoju zdravega črevesja, saj uravnovešajo črevesne bakterije. Probiotike lahko najdete v fermentiranih živilih, kot so jogurt, kefir, kislo zelje, kimči in druga fermentirana zelenjava. Lahko jemljete tudi kakovostne probiotike, ki bodo pomagali k ravnovesju v črevesju.

INGVER

Ingver ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti črevesje in zmanjšati vnetja. Ingver lahko uživate v različnih oblikah, kot so ingverjev čaj, nariban ingver v hrani ali kot dodatek. .

Prehrana

Kako pogosto jeste zelje? ZATO bi ga morali uživati vsak dan

Ženska jé juho

Prehrana

Ta beljakovinska živila redno uživajo prebivalci modrih con: skrbijo za močne mišice in pomagajo pri hujšanju

Ženska se gleda v ogledalo in se dotika vratu

Prehrana

Imate težave s ščitnico? TO sta 2 vrsti hrane, ki bi jih morali obvezno izločiti iz jedilnika

Ženska ovita v odejo pije čaj.

Zdravje

Številni ga imenujejo jesenska infuzija: čaj, ki odpravlja utrujenost, krepi odpornost ter izboljšuje prebavo

Ženska jé kosilo

Prehrana

Katera je najbolj zdrava zelenjava na svetu? Strokovnjaki odgovarjajo na vprašanje, ki zanima mnoge

Raznolika živila polna vitaminov, mineralov in vlaknin.

Prehrana

To je 5 mineralov, ki bi jih morali zaužiti vsakodnevno (še zlasti poleti)

več novic