Eno najstarejših gojenih rastlin na svetu najdemo v skoraj vsaki kuhinji. Česen pa ni odličen le za kuho, temveč je …
Katere hranilne snovi so najpomembnejše za dobro delovanje naših možganov? S katero hrano se lahko izognemo Alzheimerju in s katero …
Proti psoriazi se lahko borimo tudi čisto naravno - z zdravo hrano, ki naj bazira na mediteranskih principih.
Mediteranska prehrana je eden izmed najbolj priljubljenih načinov prehranjevanja, saj spodbuja uživanje živil, ki skrbijo za zdravo delovanje človeškega telesa. …
Kadar se lotite diete ali pa se zgolj skušate prehranjevati bolj zdravo, verjetno dobite na tone nasvetov od prijateljev, družinskih …
Kaj vse se skriva v tem sadežu, da je tako poseben?
Picerija Trappa predstavlja unikatne spomladanske okuse pic iz kislega testa, ki postaja svetovni trend. Preberite, zakaj so droži v dobri …
Prehodna obdobja so tista, ko je še posebej pomembno, da imamo močan imunski sistem, ki bo poskrbel, da se ognemo …
Za naše dobro počutje in odpornejše telo lahko veliko naredimo sami, še preden je prepozno. Zato prve mesece po novem …
Veste, da na vaši koži, v črevesju in pljučih živi na milijarde mikrobov? Ti predstavljajo kar polovico vseh vaših celic. …
Kadar doživljate stres, se to kaže v različnih simptomih. Med njimi so tudi težave s prebavo, za katere običajno ne …
Tudi ti v poplavi ponudnikov najrazličnejših probiotičnih prehranskih dopolnil ne veš, kateri je pravi, ki bo odgovarjal tebi?
Zaprtje je pereč problem, ki ga lahko povzročijo neustrezna prehrana, življenjski stil, določena zdravila ali bolezen. Če izločate blato manj …
Prebiotiki preprečujejo raka in druge črevesne bolezni. Najbolj znan prebiotik je inulin, ki je v čebuli, česnu, poru, špargljih in …
Kadar se počutite dobro v svoji koži, je življenje lahko precej zabavno. Ko imate dovolj energije, strumno korakate skozi življenje, …
Z mrzlim vremenom pride tudi padec odpornosti in posledično prehlad za prehladom. Da bi se temu izognili, uživajte naslednja živila.
Zavedamo se, kako težko je preprečiti širjenje prehlada, zlasti če delamo, kjer je precejšni pretok ljudi, ali imamo otroka, ki …
Sladko, kislo, slano, pekoče, tokrat bomo v recept zapakirali skoraj vse možne okuse.
Prehranske vlaknine uvrščamo med prebiotike. Te s svojimi pozitivnimi učinki izboljšajo zdravje organizma in so nepogrešljive za prebavo. Kakšna pa …
Driska, zaprtost, napenjanje, bolečine v trebuhu ... takšne prtljage na počitnicah ne potrebujete niti vi niti vaša družina.
