Rezultati iskanja

5 travm iz otroštva, ki lahko še danes vodijo vaše življenje

5 travm iz otroštva, ki lahko še danes vodijo vaše življenje

Preprosta metoda, ki olajša najtežje trenutke in pozitivno vpliva na duševno zdravje

Preprosta metoda, ki olajša najtežje trenutke in pozitivno vpliva na duševno zdravje

6 načinov, kako prakticirati čuječno prehranjevanje (in dobri razlogi, zakaj preizkusiti)

6 načinov, kako prakticirati čuječno prehranjevanje (in dobri razlogi, zakaj preizkusiti)

7 navad ljudi, ki se lepo starajo

7 navad ljudi, ki se lepo starajo

Zelo pomembne lastnosti ljudi, ki znajo obdržati zdravo težo

Zelo pomembne lastnosti ljudi, ki znajo obdržati zdravo težo

5 toksičnih prepričanj, ki se jih znebite ta trenutek (ker zastrupljajo um in srce)

5 toksičnih prepričanj, ki se jih znebite ta trenutek (ker zastrupljajo um in srce)

"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka

"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka

6 načinov, kako se izogibamo čustvom

6 načinov, kako se izogibamo čustvom

Prelisičite svoje možgane, da si bodo želeli zdrave hrane

Prelisičite svoje možgane, da si bodo želeli zdrave hrane

8 preverjenih načinov, kako se hitro znebiti napihnjenosti (in kdaj bi vas moralo skrbeti)

8 preverjenih načinov, kako se hitro znebiti napihnjenosti (in kdaj bi vas moralo skrbeti)

Šale o povečanju teže med samoizolacijo so lahko škodljive za osebe s prehranskimi motnjami (osebna izpoved)

Šale o povečanju teže med samoizolacijo so lahko škodljive za osebe s prehranskimi motnjami (osebna izpoved)

10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)

10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)

Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)

Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)

Prvak v ledenem plavanju Luka Turk: "Razjokal sem se, priznal, kaj sem počel in prevzel odgovornost"

Prvak v ledenem plavanju Luka Turk: "Razjokal sem se, priznal, kaj sem počel in prevzel odgovornost"

S tem preprostim 5-minutnim trikom se znebite odvečnih kilogramov

S tem preprostim 5-minutnim trikom se znebite odvečnih kilogramov

Praznično sladkanje: Hrustljava brusnična pita

Praznično sladkanje: Hrustljava brusnična pita

Kaj bi si osebe z bulimijo želele, da vemo o tej motnji?

Kaj bi si osebe z bulimijo želele, da vemo o tej motnji?

Kdo so empati in kaj morate vedeti, če ste eden od njih?

Kdo so empati in kaj morate vedeti, če ste eden od njih?

5 znanstveno podprtih razlogov, s katerimi vas prepričamo, da tudi vi preizkusite meditacijo

5 znanstveno podprtih razlogov, s katerimi vas prepričamo, da tudi vi preizkusite meditacijo

Ste čustveno zdravi? To so znaki, da na prvo mesto postavljate SEBE