Nedavna študija razlaga, zakaj je popoldanski spanec – t. i. krepčilni dremež – tako pomemben.
Kako škodljiva je kava? Vprašanje, ki deli mnenja. Jasnega odgovora ni, saj ima lahko kava tako pozitivne kot tudi negativne …
Ste se kdaj zalotili, da ste pričeli z nekim delom, čez nekaj trenutkov pa ste z glavo bili že drugje? …
Manca Korelc je LinkedIn strokovnjakinja in avtorica knjige The Slovenia Lakes: Top 101 lakes, pri kateri smo poiskali ideje za …
Zaradi nekaterih navad je jutro vaš najbolj osovražen del dneva. Začnite spet uživati ob prvi skodelici kave!
Bi radi izboljšali kvaliteto svojega življenja? Ni vam potrebno uvajati ogromnih sprememb - dovolj so že majhna dejanja. Preverite, s …
Izzivamo vse: tiste, ki jutra obožujete in tudi te, ki bi jih najraje prespali. Sprejmete izziv?
Nimate svoje domače živali? Hitro obiščite bližnje zavetišče in pocrkljajte kosmatinca. Študije namreč dokazujejo, da so živali odlični terapevti! In …
In to kadarkoli v dnevu, ko vam to ustreza. Majhna sprememba, učinek pa je lahko velikanski.
Ne glede na to, ali je govora o službi, športu, učenju, hišnih opravilih... Dejstvo je, da vsak od nas kdaj …
Pravijo, da 50. rojstni dan prinaša spremembe. Kakšne?
Kako in kje imate postavljene stvari na pisalni mizi, je zelo pomembno, ko želite biti produktivnejši.
Socialna omrežja nam lahko predstavljajo zabavo in sprostitev. Hkrati pa nam lahko vzamejo tudi veliko časa, ne gre pa zanemariti …
Le kaj tako zelo slabega bi se lahko zgodilo, če zvečer odgovorim na nekaj e-mailov, razmišljate … Kaj pa, če …
Okna, sosedje, zaskrbljenost ... Preveč preprosto, da bi bilo resnično? Toda, če si boste vzeli čas in začeli premišljevati, boste …
Se vam zdi, da niste jutranji tip? Upate sprejeti izziv in se nam pridružiti pri ugotavljanju, ali to res drži?
Cel teden se veselite vikenda, in ko končno pride, se sprašujete. kam je pobegnil ves čas za počitek, saj je …
V tednu med 10. in 16. majem je potekal mednarodni teden duševnega zdravja, ki se je letos še posebej osredotočil …
Zaskrbljujoče? Precej. Družba je na neki točki takšna vedenja povsem normalizirala, vendar si morda zaslužijo več pozornosti in razmislek.
Vas vse pogosteje obhaja otožnost? In vikendov se že dolgo ne veselite več ... Raziskave možganov so pokazale, da so …
