Aktivni.si

Joga, pilates

Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (VIDEO)

Se zbujate utrujeni? Ne glede na to, ali ste utrujeni, ker je za vami naporen in stresen dan, trening, se …

Na tek v naravo - ja, tudi jeseni in pozimi!

Kdor doživlja utrip in lepote narave, hkrati doživlja tudi notranje zadovoljstvo in duševno sprostitev. Tako lažje živi v harmoniji z …

Za telo in dušo

Preproste vaje, ki vam pomagajo hitro zaspati (VIDEO)

Danes si vzemite 10 minut in pred spanjem naredite naslednje vaje. Pomagale vam bodo, da se boste zazibali v pomirjujoč …

Hoja in pohodništvo

Hoja, ki krepi in razgrajuje napetosti

Tako dobro nam dene, ko brez vsakega namena pohajkujemo po naravi, globoko zajemamo zrak in dovolimo vetru, da prevetri našo …

Joga, pilates

9 preprostih vaj za popolno sprostitev in umiritev v manj kot 30 minutah (VIDEO)

Obstaja velika verjetnost, da se ta trenutek tudi vi počutite nekoliko izmučeni.

Joga za tekače

Kako joga lahko pomaga tekaču?

Spoznajte, na kakšen način lahko redna vadba joge tekaču pomaga do boljše psiho-fizične pripravljenosti, zmanjšanja poškodb in večje sproščenosti.

Za telo in dušo

Kako se zaščititi pred negativno energijo drugih ljudi

Včasih se zgodi, ne da bi se zavedali – absorbirate negativno energijo iz okolice, ki zdaj moti vaš notranji mir …

Dobro počutje

9 fizičnih bolečin, ki so povezane s čustvi

Fizične bolečine so lahko povezane s čustvi. Poglejmo, kje so lahko morebitni vzroki.

Vabimo vas na vikend z Natašo Gorenc, ki ga ne smete zamuditi!

Aktiven in hkrati sproščujoč vikend vam bo pisan na kožo!

Psihologija

9 pozitivnih lastnosti himalajske solne svetilke

Himalajske solne lučke poživijo in osvetlijo naš dom, poleg tega pa imajo tudi številne zdravilne lastnosti. Preberite, zakaj so koristne …

Odnosi, Seks

Ali tehnologija ubija partnerske odnose?

Na spletu smo dosegljivi, v realnosti pa odsotni...

To je idealna izbira za vašo popolno sprostitev v objemu narave Term Dobrna

Nekatere bo poletni dopust ponesel na obalo, druge v gore, spet tretji pa bodo svojo oazo miru našli v ...

Psihologija

7 navad, ki se jih čim prej znebite (ker si drugi zaradi teh zlahka ustvarijo napačen vtis o vas)

Pogosto se sploh ne zavedamo, kaj vse počnemo z nogami, rokami in kaj se riše na našem obrazu. Toda govorica …

Joga, pilates

Joga Sensa vikend, Bohinj Eco hotel 16-18 oktober

Pridružite se nam na bivanjskem odmiku v čudovitem naravnem ambientu Bohinj Eco hotela in se prepustite trenutku, tukaj in zdaj.

Psihologija

4 načini za preganjanje anksioznosti

V našem umu pogosto vlada tolikšen nemir, da se nikakor ne moremo sprostiti. Številne obveznosti, sestanki, hitenje in lovljenje časa …

Za telo in dušo

4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku

Ta preprosta tehnika dihanja vam lahko pomaga, da se v stresnih situacijah hitreje umirite oz. prevzamete nadzor in zberete misli.

Na poletno razvajanje v Portorož

Ste se že odločili, kako boste izkoristili turistične bone? Za vas imamo zanimiv predlog ... 👇

Poletje na Hrvaškem

Našli smo skriti kotiček, kjer si lahko oddahnete in vzamete čas zase (kdaj ste nazadnje to storili?)

Prisegate na sproščujoče uživanje v čudovitem ambientu in obenem na aktivni oddih? Združite to dvoje v popolne počitnice!

Tako lahko hygge (umetnost dobrega življenja) prenesete tudi v svoj dom

Hygge se nanaša na vsa področja življenja, ki morajo biti v ravnovesju. Razkrijemo vam, kako ga vnesete v svoj dom, …

Dobro počutje

Če želite imeti najlepše poletje doslej, storite to ...

Si želite ustvariti lepo poletje? Potem je tu nekaj predlogov, kako lahko to dosežete. Preprosto je ...

Rezultati iskanja

Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (VIDEO)

Na tek v naravo - ja, tudi jeseni in pozimi!

Preproste vaje, ki vam pomagajo hitro zaspati (VIDEO)

Hoja, ki krepi in razgrajuje napetosti

9 preprostih vaj za popolno sprostitev in umiritev v manj kot 30 minutah (VIDEO)

Kako joga lahko pomaga tekaču?

Kako se zaščititi pred negativno energijo drugih ljudi

9 fizičnih bolečin, ki so povezane s čustvi

Vabimo vas na vikend z Natašo Gorenc, ki ga ne smete zamuditi!

9 pozitivnih lastnosti himalajske solne svetilke

Ali tehnologija ubija partnerske odnose?

To je idealna izbira za vašo popolno sprostitev v objemu narave Term Dobrna

7 navad, ki se jih čim prej znebite (ker si drugi zaradi teh zlahka ustvarijo napačen vtis o vas)

Joga Sensa vikend, Bohinj Eco hotel 16-18 oktober

4 načini za preganjanje anksioznosti

4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku

Na poletno razvajanje v Portorož

Našli smo skriti kotiček, kjer si lahko oddahnete in vzamete čas zase (kdaj ste nazadnje to storili?)

Tako lahko hygge (umetnost dobrega življenja) prenesete tudi v svoj dom

Če želite imeti najlepše poletje doslej, storite to ...