Aktivni.si

Vadba

Kako lahko samohipnoza izboljša vaš tek

Brez skrbi, nihče vas ne bo hipnotiziral z nihanjem žepne ure. Vsakodnevna uporaba hipnoze je namreč precej drugačna – in …

Za telo in dušo

Toliko časa na dan naj bi namenili samo sebi

Kljub vsakodnevnemu stresu naj velja: odmori so nujni! Vendar počitka ne smemo strniti na tista dva tedna dopusta v letu.

Psihologija

Perfekcionizem med mladimi: kdaj so merila previsoka?

Težnja k popolnosti je vse bolj prisotna med mladimi; prizadevajo si biti najboljši na mnogih področjih, pogosto so v skrbeh, …

Dobro počutje

Obstajajo zaobljube, ki se jih splača zastaviti?

Splača v smislu, da se jih bomo držali in imeli od njih korist še dolgo časa, ne le do naslednjega …

Psihologija

Kaj storiti, ko vas zajame jeza (in ji ne želite podleči)?

Čustva ne izbirajo kraja in trenutka, zato nas včasih zajamejo tudi takrat, ko ni najbolj primerno, da bi jih izrazili …

Nasveti

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Način dihanja med tekom vpliva na to, kako dobro se boste med tekom počutili in kakšni bodo vaši rezultati. Preverite, …

Odnosi, Seks

Ali tehnologija ubija partnerske odnose?

Na spletu smo dosegljivi, v realnosti pa odsotni...

Dobro počutje

9 fizičnih bolečin, ki so povezane s čustvi

Fizične bolečine so lahko povezane s čustvi. Poglejmo, kje so lahko morebitni vzroki.

Moja diagnoza

7 nasvetov, kako izboljšati otrokov imunski sistem

Eden od pogostih vzrokov zbolevanja otrok je pomanjkanje vitaminov, ki jih otroci ne uživajo ali pa se premalo gibljejo na …

motiviramo

Preveri najboljše #vztrajam objave zadnjega meseca v letu 2019

Top5 #vztrajam objave decembra so objavili Rene Žunič, Dejan Prosenc, Brigita Šuper, Sabina Bina in Joga Vita. Čestitamo!

Po napornem in prazničnem decembru na oddih in regeneracijo

Decembrski dnevi so bili namenjeni obdarovanju, krašenju smrečice, peki prazničnih dobrot, druženju, božično-novoletnim večerjam in urejanju vseh delovnih obveznosti do …

Potovanja

9 izletov, ki bi jih morala v svojem življenju narediti vsaka ženska

Vsi vemo, da potovanja pozitivno vplivajo na naše življenje, izboljšajo razpoloženje in nekateri celo trdijo, da pozitivno vplivajo na naše …

Dobro počutje

Nekaj samo za vas: 12 'kul' hobijev za ženske

Saj veste, človek se celo življenje uči. A naj ne ostane le pri reku, najdite hobi, ki vas bo osrečeval …

TOP lokacija, če se na smučanje odpravljate z družino

Če iščete idejo za družinski smučarski oddih, na Golteh zagotovo ne boste razočarani. Poskrbljeno je tako za otroke kot za …

Za telo in dušo

10 filmov, ki nas opominjajo na vse tiste stvari, ki so zares pomembne

Vsi si želimo ljubiti in biti ljubljeni. Najboljša stvar, ki jo lahko naredimo za druge je, da jim damo ta …

Zdravje

9 načinov, s katerimi vam telo sporoča, da morate urediti svoja čustva

Telo in um sta neločljivo povezana in naše počutje se pogosto odraža na našem zdravju. Psihoterapevt dr. Steven Rosenberg razkriva …

motiviramo

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 122)

Drugi decembrski teden je pokazal, da je dobra volja vsekakor močno prisotna, druženje in obisk narave pa nikakor ne zaostajata.

Dobro počutje

11 stvari, ki se jih od dreves lahko naučimo o življenju

Walt Whitman, ameriški pesnik in novinar, pojasnjuje 11 stvari, ki se jih od dreves lahko naučimo o življenju.

Test smuči

Test smuči: Moške vsestranske 2019/20

Vsestranske smuči so srednja izbira, ki se na smučarskem trgu lahko ponaša z najboljšo vrednostjo med ceno in kakovostjo. Predvsem …

Dobro počutje

Hitre rešitve za odganjanje stresa v prihajajočih dnevih

Stresu smo tako ali tako izpostavljeni vsak dan, ko nastopi veseli december, pa še toliko bolj. Čeprav je poudarek na …

Rezultati iskanja

Kako lahko samohipnoza izboljša vaš tek

Toliko časa na dan naj bi namenili samo sebi

Perfekcionizem med mladimi: kdaj so merila previsoka?

Obstajajo zaobljube, ki se jih splača zastaviti?

Kaj storiti, ko vas zajame jeza (in ji ne želite podleči)?

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Ali tehnologija ubija partnerske odnose?

9 fizičnih bolečin, ki so povezane s čustvi

7 nasvetov, kako izboljšati otrokov imunski sistem

Preveri najboljše #vztrajam objave zadnjega meseca v letu 2019

Po napornem in prazničnem decembru na oddih in regeneracijo

9 izletov, ki bi jih morala v svojem življenju narediti vsaka ženska

Nekaj samo za vas: 12 'kul' hobijev za ženske

TOP lokacija, če se na smučanje odpravljate z družino

10 filmov, ki nas opominjajo na vse tiste stvari, ki so zares pomembne

9 načinov, s katerimi vam telo sporoča, da morate urediti svoja čustva

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 122)

11 stvari, ki se jih od dreves lahko naučimo o življenju

Test smuči: Moške vsestranske 2019/20

Hitre rešitve za odganjanje stresa v prihajajočih dnevih