Rezultati iskanja

4 joga asane za pomoč pri migreni

4 joga asane za pomoč pri migreni

Preprost trik z blazino, ki pomaga lajšati bolečine v križu (VIDEO)

Preprost trik z blazino, ki pomaga lajšati bolečine v križu (VIDEO)

7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi (tudi za začetnike)

7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi (tudi za začetnike)

Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (VIDEO)

Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (VIDEO)

Pridružite se nam na (tekaškem) treningu v živo!

Pridružite se nam na (tekaškem) treningu v živo!

4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku

4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku

Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači

Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači

Nasveti, kako (ponovno) začeti teči in program za prvih 5 kilometrov v 10 tednih

Nasveti, kako (ponovno) začeti teči in program za prvih 5 kilometrov v 10 tednih

V slovenskih fitnesih opozarjajo na upad gibalnih sposobnosti in volje pri odraslih

V slovenskih fitnesih opozarjajo na upad gibalnih sposobnosti in volje pri odraslih

10 zelo dobrih razlogov, zakaj bi morali tudi odrasli redno barvati

10 zelo dobrih razlogov, zakaj bi morali tudi odrasli redno barvati

Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)

Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)

Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!

Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!

Življenje je tukaj za vas, čaka, da ga zaživite. Ni prepozno.

Življenje je tukaj za vas, čaka, da ga zaživite. Ni prepozno.

Kako se lahko potolažite, ko ne veste, kaj natanko je narobe?

Kako se lahko potolažite, ko ne veste, kaj natanko je narobe?

Kako se odklopiti po napornem dnevu ali tednu?  (obvezno ob povečani uporabi telefona in računalnika)

Kako se odklopiti po napornem dnevu ali tednu? (obvezno ob povečani uporabi telefona in računalnika)

Kako prenehati z odlašanjem? Tako prelisičite svoj um!

Kako prenehati z odlašanjem? Tako prelisičite svoj um!

10 filmov, ki nas opominjajo na vse tiste stvari, ki so zares pomembne

10 filmov, ki nas opominjajo na vse tiste stvari, ki so zares pomembne

Če imate v spalnici to lučko, boste boljše spali

Če imate v spalnici to lučko, boste boljše spali

Kako se umiriti pred spanjem?

Kako se umiriti pred spanjem?

Imate zaradi treninga zakrčene mišice? Sprostite telo z masažnim valjem tako kot igralka Reese Witherspoon (Video)

Imate zaradi treninga zakrčene mišice? Sprostite telo z masažnim valjem tako kot igralka Reese Witherspoon (Video)