Aktivni.si

Prehrana

Prelisičite svoje možgane, da si bodo želeli zdrave hrane

Sadje namesto sladkarij? Ja, tudi to je mogoče.

Mojih prvih 10 km

Pri teku je vse v glavi. Se strinjate?

Prvi tekaški koraki gotovo ne bodo enostavni, veliko bo vzponov in padcev, a vztrajnost se bo izplačala.

Psihologija

Zakaj tako radi odlašamo (+ trik, kako prenehati ta trenutek)

Od manjšega popravila, klica, projekta v službi do telovadbe. Veste, da morate urediti oziroma se stvari lotiti, vendar … Vedno …

5 TOP trikov, s katerimi lahko izboljšate svoj vsakdan (jih že počnete?)

Ste pogosto utrujeni ali se slabo počutite? Dobro počutje lahko negujete z mnogimi drobnimi navadami, ki bodo hitro dvignile raven …

Dobro počutje

Pet stvari pri vašem avtomobilu, ki jih ženske naprej opazijo (piše novinar Avto magazina)

Seveda opazi, kakšen avto vozite – ampak bolj kot to, jo v naslednji zmenek prepriča veliko več kot le petični …

Psihologija

Vsak je svoje sreče kovač: 7 izvorov nezadovoljstva

Saj veste, da ste sami svoje sreče kovači? Zakaj potem dovolite, da si grenite življenje sami sebi? Čas je, da …

Za telo in dušo

Rastline, ki po feng šuju prinašajo največ sreče in zdravja

V feng šuju, starodavnem kitajskem nauku o harmoniji, ki jo v odnose, v dobro počutje in celo v zdravje …

Zdrava prehrana

Kokosove palačinke za zajtrk (kdo pravi, da ne more biti zdravo?)

Po jutru se dan pozna, in če ga začnete s takšnim zajtrkom, bo zagotovo odličen.

Nasveti

30 najboljših nasvetov za raven trebuh

Kaj morate storiti, da boste zmanjšali obseg trebuha in napihnjenost.

Oprema

Preverjamo, ali v resnici deluje: Trik, kako očistiti bele superge – s sestavino, ki jo imamo vsi doma! (VIDEO)

Če niso del športne opreme, so pa zagotovo obvezen del pomladne in poletne garderobe – bele superge.

Zdravje

Miti o debelosti, ki jim še vedno verjamemo, a (pogosto) ne držijo

Na kaj najprej pomislite, ko vidite pretežko osebo?

Dobro počutje

5 tipičnih napak vzvišenih ljudi (ki jih nikoli ne počnite!)

Zakaj nekomu pravite, da se vede tako vzvišeno? Kaj vas pri njem odbija in kaj bi po vašem moral spremeniti?

Sezona piknikov

Sezona piknikov JE ODPRTA! In mi imamo TOP recepte in ideje za nepozabne piknike na domačem vrtu!

Sezona piknikov je odprta! Zato na Aktivni.si pripravljamo TOP recepte in ideje, da bodo zares nepozabni. Pridružite se nam v …

Sezona piknikov

Kruh lahko pečemo tudi na žaru: Tu so 3 preprosti recepti

Kaj ne bi bilo super, če bi lahko svež kruh spekli kar zunaj? Lahko ga. Na žaru. Za začetek smo …

Za telo in dušo

Preproste vaje, ki vam pomagajo hitro zaspati (VIDEO)

Danes si vzemite 10 minut in pred spanjem naredite naslednje vaje. Pomagale vam bodo, da se boste zazibali v pomirjujoč …

Vaje

VIDEO: V 3 minutah lahko naredite odličen trening za čvrst trebuh

Odličen trening, za katerega potrebujete le 3 minute, izvajate eno vajo, krepite pa prav vse trebušne mišice.

Preventiva

Kako prelisičiti možgane, da se boste končno dobro naspali? Tu je trik, ki vas uspava v minuti!

»Oktober 2010. Prestrašen. Nad mano tulijo sirene. Ležim na nosilih v rešilcu. Zdravnik mi je pravkar povedal, da imam srčni …