Obvezne vaje za vse, ki veliko sedite

10. 8. 2020
Deli
5 / 5
profimedia

ANGEL

Pri tej vaji je pomembno, da je hrbet ves čas raven, tudi če boste zato kolena imeli višje nad tlemi. Noge rahlo premikajte gor in dol ter začutite razteg v stegnih.

Pripravila: A. H. 

Novo na Metroplay:  Novinar izza nagrade | N1 podkast s Suzano Lovec