Služba osebnih trenerjev je poznavanje telesa in načrtovanje vadb, s katerimi dosežete najboljšo fizično pripravljenost. Ti nasveti so povezani z vprašanjem, kako s treningi sploh začeti in vztrajati.
Služba osebnih trenerjev je poznavanje telesa in načrtovanje vadb, s katerimi dosežete najboljšo fizično pripravljenost. Ti nasveti so povezani z vprašanjem, kako s treningi sploh začeti in vztrajati.