STRES POD NADZOROM
Če se že po nekaj minutah, ki jih preživite z vašim ljubljenčkom, počutite bolje, ste odkrili še eno dobro lastnost: psi dokazano sproščajo stres in njihova prisotnost lahko deluje terapevtsko. (Raziskava: https://habricentral.org/resources/8295)
Tek ali kolesarjenje s psom
Kosmatinec vas lahko spremlja pri določenih športih, če ga tega naučite in imate dovolj potrpežljivosti. Če teka in kolesarjenja še nista počela skupaj, začnita počasi.
Pri teku se lahko za začetek odpravita na običajen sprehod, ki pa se bo odvijal malce hitreje: izvajajte hitro hojo, kuža pa naj hodi ob vas. Ko bosta osvojila to, poskusite še s počasnim tekom. Za začetek naj bo to le nekaj minut, potem počasi podaljšujte.
Pri kolesarjenju pa naj se pes najprej spozna s kolesom. Če se ga ne boji, je to odličen znak in lahko začneta z vajo. Če se ga boji, pa ga boste morali najprej naučiti, da je to nekaj prijetnega in zabavnega. Med vožnjo bodite pozorni, da se ne odpravite predaleč in da se vozite počasi, tako da vas bo pes lahko dohajal. Naredite več odmorov.
Preverite tudi 3 stvari, ki jih NUJNO naredite, če ponoči niste dovolj spali ali pa si oglejte ganljiv video: Deček ima na voljo 3 minute, da izbere KARKOLI iz trgovine. Njegove izbire ni pričakoval nihče!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?