Ali lahko shujšam samo s hojo?

30. 7. 2020

Gibanje je pomembno, pa ne le takrat, ko se spravimo hujšat. A recimo, da ste se prav zdaj odločili za to – fitnes ne pride v poštev, tek ni za vas … Je dovolj hoja?  

Slika 1/7

»Ali lahko shujšam samo s hojo? Saj veš, jaz nisem za tek,« mi je pred kratkim potožila prijateljica.

Pa kar razčistimo.

Poglejmo vse dobrodejne lastnosti hoje, vključno s tisto, če in kako vam lahko hoja pomaga pri hujšanju.

Kliknite NAPREJ …

Profimedia

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri