Morda boste svojo najljubšo vadbo našli hitreje, če jo izberete glede na tip osebnosti.
KATERI OSEBNOSTNI TIP STE?
Preden boste lahko izbrali svojo vadbo, morate ugotoviti, kateri tip ste. Lahko skočite na splet in opravite enega od mnogih testov, ali pa odgovor določite kar sami, če se dobro poznate:
TIP A: DIREKTOR: ciljno naravnan, veliko tvega
TIP B: DRUŽABNEŽ: entuziast, naravnan k sklepanju odnosov
TIP C: MISLEC: usmerjen k podrobnostim in vedno pripravljen
TIP D: PODPORNIK: usmerjen k izpolnjevanju nalog, previden
Ste izbrali? Potem kliknite dalje in preverite, kakšna vadba vam je pisana na kožo.
Preverite tudi Ko pojeste banano, nikar NE naredite TEGA! (lahko škoduje zdravju) ali pa Preprost trik z blazino, ki pomaga lajšati bolečine v križu (VIDEO)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?