Naj bo užitek ob vaši najljubši športni aktivnosti večji in napor manjši. Za to lahko poskrbite tudi s primernimi športnimi oblačili. Preverite, kakšna so primerna za vadbo v dvorani, in kakšna za vadbo na prostem, kjer se moramo prilagajati različnim vremenskim razmeram.
Ko izbiramo športna oblačila, naj bo glavno vodilo ustreznost opreme glede na dejavnost, seveda pa ne pozabite tudi na udobje, zračnost, materiale itn.
Oblačila naj omogočajo naravno in sproščeno gibanje, tkanine pa naj bodo lahke in zračne. Pomembno je, da poskrbite za kakovostne materiale, ki ob dotiku s kožo odvajajo toploto in znoj. Tako telo ostane suho in hladen zrak ali veter ne prideta do živega. Za ženske še posebno velja, da naj skrbno izberejo dober in kakovosten modrček, ki bo prsim omogočal varno in udobno oporo. Tudi pri izbiri športne obutve naj bo vodilo izbire kakovost in udobnost.
Za lahkotno vadbo v dvorani
Skupinska vadba v telovadnici in vadba v fitnesu imata zagotovo svoje prednosti in sta še posebej popularni v jesensko- zimskem času. Običajno za tovrstno vadbo ne potrebujemo veliko športnih oblačil, v primerjavi z vadbo na prostem, kjer moramo biti pripravljeni na vse vremenske razmere. A kljub vsemu ne gre zanemariti pomena kakovostnih oblačil in športne obutve. Predvsem s slednjimi boste zmanjšali nevarnost poškodb.
Ženske obvezno najprej poskrbite za zgornji del, ki bo vašim prsim nudil maksimalno oporo ter majico, ki bo dovolj zračna. Tudi pri spodnjem delu, ne glede na to ali nosite pajkice, trenirko ali druge športne hlače, naj bo vodilo primerno zračen material. Kliknite TUKAJ in raziščite pester izbor kakovostnih športnih oblačil in obutve za ženske in moške.
Za vadbo (ali hojo) na prostem v hladnejših dneh
Če v hladnejših mesecih vadite na prostem, verjetno veste, da je največja napaka, ki jo lahko naredite, da se oblečete pretoplo. Med gibanjem se telo hitro segreje, zaradi potenja pa se tudi hitro ohlaja. Za zunanje aktivnosti se je zato najbolj pametno obleči večplastno oz. kot radi povemo "kot čebula". Spodaj naj bo tanjši sloj iz materiala, ki odvaja znoj iz telesa, nato sloj, ki skrbi za izolacijo in na koncu še sloj, ki je odporen proti vodi in vetru.
Ne glede na to, kako se boste oblekli, je najbolj pomembno, da ostanete suhi in topli. Zato je dobro, da se po vadbi vedno preoblečete v nekaj toplejšega, in če boste izbrali Reebok športna oblačila, boste izbrali kakovost in hkrati ostali v trendu. Reebok športna oblačila so namreč zasnovana tako, da jih lahko nosite kot del vsakodnevne garderobe ali kot športna oblačila.
Vas zanima več? Potem skočite v spletno trgovino TUKAJ in izberite športna oblačila po vaši meri.
FOTO: promocijski materiali