Kar delate s telesom v tem trenutku, boste občutili čez 10, 20, 30 let ... Preverite, ali skrbite zase, da …
Da številke ločitev, razhodov in sporočil o nosečnosti med karanteno dosegajo rekordne razsežnosti, nas niti ne preseneča! Kar pa je …
“Letos se spravim v red. Vpišem se v fitnes in redno telovadim.” Ste si obljubili kaj podobnega?
Če se ta trenutek počutite tesnobno, ste neproduktivni, jezni ali žalostni, skorajda že apatični … Predstavljamo vam 7 preprostih meditacijskih …
Zelo občutljivi ljudje svet doživljajo drugače kot ostali. Če stremite k bolj humanemu in pravičnejšemu svetu, potem zagotovo sodite med …
Koronavirus SARS-CoV-2 je močno posegel v naše vsakdanje življenje. Da bi preprečili širjenje okužb, je nujno upoštevanje navodil stroke in …
So vas že kdaj označili za preveč občutljivega, zadržanega ali introvertiranega? Morda se uvrščate med empate. Ampak kateri tip empata …
Vse se je začelo med minulimi prazniki, ko sem ga po več tednih dela pozno v noč prosila, da si …
Res je hladnejši zrak, a to ne pomeni, da morate zimo preživeti pod odejo ali ob radiatorju.
Ali vsaj redno čiščenje in zmanjšano nakupovanje odvečnih stvari?
Drage bralke, našim moškim gre najbolj "na živce" naslednjih 10 stvari ...
Prav noro je, kako se lahko telo spremeni s takšnimi treningi!
V dolino pod Poncami se po 10 letih znova vrača svetovno prvenstvo v smučarskih poletih. Največji slovenski športni praznik tokrat …
Pomembno je, da tudi v trenutnih razmerah ostanete športno aktivni, saj lahko tako okrepite svoje telo in duha. Ker pa …
Bi si kdaj želeli biti moški? Kaj pa seksati, kot seksajo moški? Čeprav morda niste najbolj navdušeni nad prvo, pa …
Sneg je skorajda obvezni del vsake zime in letošnji nas je premierno obiskal prav na začetku decembra. Ker bomo zato …
Ter ponesti svojo samozavest v višave.
Temna jutra, zamrznjeni pločniki, ledeni veter in temperature pod ničlo ... Razlogov, zakaj bi z največjim veseljem pozimi nehali redno …
Tek je preprosta športna aktivnost, ki ne zahteva veliko opreme. Seveda nas bodo razni proizvajalci prepričevali, da za tek nujno …
Osvobodite se je jeze, ki vas uničuje. Kako? Z majhnimi dejanji.
