Ste že slišali za sindrom športne triade? Veliko žensk ima vsaj 2 simptoma (obvezno preverite pred naslednjo športno aktivnostjo!)

13. 5. 2021

Kot že dobro veste, tudi šport vpliva na hormone, menstrualni cikel in druge procese v telesu. Športna triada je lahko razlog za vaše na videz nedolžne težave in povzroči tudi slabše rezultate pri aktivnostih. Poznate simptome?

Slika 1/3

Če med športnimi aktivnostmi opažate vedno iste težave, gre morda za SINDROM ŠPORTNE TRIADE. V vsakem primeru je dobro, da se posvetujete z zdravnikom. KAJ JE SINDROM ŠPORTNE TRIADE?

Sindrom v osnovi zajema tri patološka stanja: 

- nizka energijska razpoložljivost
- motnja mineralizacije kosti (krhke kosti)
- amenoreja (izostanek ali izguba menstruacije)

Vendar to ni vse. Gre za celovit in zapleten sindrom patoloških stanj, ki ga najdemo tudi pod izrazom RED-S (relativni energijski primanjkljaj v športu). Nizka energijska razpoložljivost pa potegne za seboj še mnogo drugih posledic, ki niso povezane s sindromom.

Profimedia

Viri: 

  • https://www.zvd.si/media/medialibrary/2017/12/Zavod_za_varstvo_pri_delu_RDV_6_2016_Sportna_triada.pdf 
  • https://www.runtothefinish.com/female-athlete-triad/