Športi

Top vaje za pripravo na smučanje

9. 12. 2016

Deli

V položaju 'plank' (deska) vztrajamo najmanj 30 sekund, a poskusimo več. Stisnimo trebušne mišice. Za še težjo vajo lahko upogibamo … — 4 / 7

Goran Antley

Vaje za pripravo na smučanje pripravil osebni trener Andraž Kavka, prikazuje jih Vanja.

Novo na Metroplay: Elle Dialog - Vloga ženske prihodnosti | Urška Sršen in Bojana Košnik Čuk

priprave na smučarsko sezono vaje za smučarje