3 / 4
Vračate podporo
Tik pred ciljem, ko potrebujete še zadnje atome moči ali pa na sredini, ko se začetna evforija poleže, vas k nadaljevanju spodbudijo prav navijači. Zaradi njih se še bolj potrudite in pokažete vse, kar zmorete.
Nekaj teh občutkov in podpore vrnite nazaj v obliki navijaštva. Ker iz prve roke veste, kako zelo pozitivna energija pomaga v težkih trenutkih, tokrat vi pomagajte tekmovalcem doseči dober rezultat.
Preverite tudi:
- Če želite okrepiti trebušne mišice, je to vaja, ki jo morate vključiti
- Kaj se zgodi, ko stojite na glavi?
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?