RAZVAJAJTE SE
Na to, da boste božič preživeli sami, glejte pozitivno - imeli boste veliko časa, da se postavite na prvo mesto in v novo leto zakorakate kot prerojeni, z veliko energije in pripravljeni na vse izzive.
Končno si vzemite čas in se razvajajte na masaži, pri kozmetičarki, v savnah ali kar doma v kadi. Kar vam je pač ljubše. Naspite se in si privoščite popoldanski dremež, če ga potrebujete. V miru pojejte obrok, ne da bi se vam kaj mudilo. Okušajte hrano in jejte počasi. Sami izberite, kateri film boste gledali, saj ni nikogar, komur bi se morali prilagajati.
Preverite tudi Kako preprečiti, da bi se med prazniki zredili? ali pa 24 x 3 – preprosto pravilo, ki vam lahko pomaga pri pomembnih odločitvah (še posebej, če ste se ujeli v tok negativnih misli)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?