Strokovnjakinja nam je razkrila, kaj je pri prehrani žensk po porodu najpomembneje...
V tokratni epizodi Aktivni podkasta je z nami Ana Zrimšek, strokovnjakinja na področju prehrane žensk v obdobjih zanositve, nosečnosti in po porodu. Posameznice v omenjenih obdobjih usmerja k boljšim prehranjevalnim navadam in jim pomaga pri reševanju težav, ki jih prinesejo posamezna obdobja.
Med drugim smo se pogovarjali tudi o obdobju po porodu. Ana opozarja, da je takrat pri prehrani pomembna predvsem ena stvar.
Preverite, o čem govorimo:
Sicer pa nam je v pogovoru zaupala tudi, kakšno vlogo igra prehrana v času zanositve, kako med nosečnostjo lahko omilimo slabosti, zakaj pride do nosečniškega diabetesa, kakšno vlogo igra prehrana moških, kako je prehrana povezana s porodom ter še veliko več.
Celotnemu pogovoru prisluhnite tukaj: