Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
Moja prva 10ka x Sport Vision
Prehrana

10 najboljših živil za zajtrk

16. 9. 2018
Deli

Za odličen začetek dneva si pripravite pravo kombinacija ogljikovih hidratov, vlaknin in beljakovin. Tu je nekaj naših najljubših živil za zajtrk.

CHIA SEMENA Semena vsebujejo skoraj 20 odstotkov beljakovin, so odličen vir magnezija, železa, kalcija in omega 3 maščobnih kislin. Ker …
1 / 10
Profimedia

CHIA SEMENA

Semena vsebujejo skoraj 20 odstotkov beljakovin, so odličen vir magnezija, železa, kalcija in omega 3 maščobnih kislin. Ker semena vežejo nase ogromno vode, hitro prikličejo občutek sitosti in tudi dlje nasitijo.

zajtrk